新潟店ブログ
10月の新ﾚｯｽﾝ
2018/10/01
こんばんは！ IRの小林です。
今日から10月ですね！！！ 新しい月が始まりましたね！
すっかり寒くなってきましたので、皆さま、体調など崩していないでしょうか?
身体を温めて、健康な体を維持できる様にしましょう！
10月になり、新潟店でも、新ﾚｯｽﾝが３本増えました！！！！！
美尻ヨガ・パワーヨガ中級・ ネイチャーヨガ！！！！！
担当は美尻ヨガ・ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ中級は佐藤先生 ・ネイチャーヨガは和田先生です！
☆美尻ヨガ 強度３
皆さん理想のおしりの形はありますか?あまり、意識が向きにくい背面のおしりにアプローチをかけていきます！
お尻の形をｷﾚｲにしたい！スタイルをよくしたい！腰痛をおもちの方！股関節をほぐしたい方！におすすめのクラスです！
☆パワーヨガ中級 強度４
初級になれてきたけど、上級はちょっとハードルが高いと感じている方におすすめです！ もちろん、上級に慣れている方もおすすめです！ 新潟店のレギュラークラスの中では、一番強度が高いクラスですので、身体を思いっきり動かしたい方 パワーヨガが好きな方是非お待ちしております！！
☆ネイチャーヨガ 強度2･5
ヨガのポーズをとりながら自然を感じるクラスです！ まるでここは、、、海・海外・ジャングル とイメージしながら思うがままに 気持ちよく身体をうごかすことができます！！ 是非、自然が好きな方・イメージするのがすきな方、皆さまのご参加をお待ちしております！
是非、色々なクラスにチャレンジしてみてください☆☆
クラスの内容について気になる方は、スタッフにお気軽にお話ください（＾＾）
ネイチャーヨガにちなんで、
先月の、24日に外ヨガをやすらぎ提で行いました！FULLMOON YOGA ☆
天候にも恵まれて、途中に、満月も顔を出してくれました！
外の空気を浴びてyogaをすると普段は、感じない事を敏感に感じたり、気づかないこと
に気づいたり、とても心地よい時間になりましたね！
また機会がありましたら是非、やりたいですね★
当日の様子を少し載せますね★
今回は参加出来なかったかたも、是非またの機会にお待ちしております！
本日もLAVAにお越しいただき大変有難うございます☆
最後まで長文を読んでいただき有難うございます☆（＾＾）☆ ナマステ ☆