- ホットヨガスタジオLAVA
- 瞑想アプリ「MEISOON(メイスーン)」
-
今すぐ使えるダウンロード無料
-
本格的なのにお手軽な聴くだけ瞑想
-
レコーディング機能搭載で続けやすい!
- 2021/02/01
- 【開催中】 2/1~ 第2弾 瞑想CD全14曲リバイバルキャンペーン開催!(新曲5曲追加)
- 2020/04/30
- おうちに居ながら瞑想&ヨガを楽しもう。5/31(日)まで一部の有料楽曲を無料で配信中
- 2019/12/04
- 【新曲追加】Voice yoga「太陽礼拝」リリース&1/14(火)17:00までキャンペーン実施中
大人気の「寝っころがり瞑想」をはじめ
目的やシーンにあわせて
選べる瞑想は20種類以上
大手企業での研修に取り入れられている「マインドフルネス瞑想」ほか、心地良い音楽とオリジナルの瞑想誘導に耳を傾けるだけで、初心者の方でも簡単に瞑想の効果を感じることができます。このアプリひとつで、ご自宅や移動中の車内はもちろん、MEISOONを聴くだけでどんな場面でも、あなた専用の瞑想スペースに早変わり!無料で始められる瞑想も多数用意しておりますので、ぜひご利用ください!


聴くだけで
「自分にも、人にも優しい瞑想」

MEISOONオリジナルの誘導と音楽で心地よい瞑想環境を提供!
ヨガインストラクターによる目的別に合わせた瞑想ガイドが人気♪
声の誘導を行うのは、ホットヨガスタジオ「LAVA」の創業インストラクター椎名慶子(しいなよしこ)をはじめLAVAのインストラクターたち。優しい声とオリジナルの音楽に耳を傾けているだけで、初心者の方でも質の高い瞑想を効果を感じることができます。メニューも豊富ですので、男女問わず、様々なシチュエーションで利用できるのも魅力です!
習慣化を助ける「レコーディング機能」搭載!

瞑想した日が一目でわかる「瞑想カレンダー」。振り返りにも◎
瞑想は続けることで上達するもの!
そこでMEISOONでは、瞑想したことで感じた日々の変化を記録できるレコーディング機能を搭載。
自分が取り組んできた変化がわかり、モチベーションもアップ!
さらに瞑想を続けると、キャラクターが成長したり、有料楽曲が無料で試せるなどお得な要素も♪
※瞑想カテゴリーが対象となります。
瞑想すると1日1回マスターMEISOONからメッセージが届きます♪お気に入りのメッセージが表示されたら#MEISOONでシェアしよう♪
健康的な毎日へ。
ヘルスケアとの連動で同時記録が可能に!(iOSのみ)
MEISOONで瞑想をした記録が、iOS端末に予めインストールされている「ヘルスケア」の「マインドフルネス」カテゴリにも同時に記録されるようになりました。(追加2017.10.10)

※初回起動時に「ヘルスケア」の連動を許可する必要がございます
勉強やダイエットなどを習慣化。
同じ目標の仲間とチャットで習慣化をめざす、三日坊主防止アプリ
みんチャレのMEISOON公式サイトをオープン!MEISOONを利用している瞑想仲間と交流しながら、瞑想を続けることができます。(追加2019.06.01)
※別途「みんチャレ」をダウンロードいただきお使いいただく必要がございます
みんチャレもダウンロードする

※別途「みんチャレ」をダウンロードいただきお使いいただく必要がございます
みんチャレもダウンロードする
めざせ「瞑想マスター!」ランクアップで無料試聴もゲット♪
瞑想やレコーディングの度にポイントが貯まり、MESOONオリジナルキャラクターがランクアップ!
有料楽曲を1曲無料で試聴できます。

※無料試聴は1曲24時間限定。試聴時間内は何回でもご利用いただけます。
※音源は定期的に追加を予定しています。お楽しみに♪
聞きながらストレッチやヨガができる「Voice yoga(ボイスヨガ)」でカラダもほぐす♪

瞑想する前に、カラダを動かし深く呼吸すると、心身の緊張がほぐれ安定した状態で瞑想をすることができます。「Voice yoga(ボイスヨガ)」では、声の誘導にそってカラダを動かすことで、誰でも簡単にヨガを楽しめます。また、長時間座ることが苦手な方、瞑想するといろいろ浮んでくる方には特にオススメです。
※瞑想完了、レコーディングポイント、記録は対象外となります。
※LAVAのインストラクターが監修&誘導しています。
Voice yogaのポーズを動画で見てみよう
ポーズに慣れてきたら声の誘導だけでヨガにチャレンジ!
声の誘導に集中することで、よりポーズが深まり
より動きながら瞑想状態を味わうことができます。

動画の視聴&チャンネル登録はこちらから
※【MEISOON】Voice yogaにてご確認いただけます。
リラックスできるBGMを使いこなして、いつでも心地よく♪

音に耳を傾けるだけで自然と気持ちが落ち着いてくるオリジナル音源をBGMとしてご用意。
瞑想前はもちろん、シーンに合わせて好きなタイミングで音をお楽しみください。
もちろん瞑想の音楽としてもご利用いただけます。
※瞑想完了、レコーディングポイント、記録は対象外となります。
瞑想に関する疑問も解決!?コラムを読んで効果と理解を深めよう♪

瞑想の効果を実感するまでには時間がかかったり、瞑想を続けると疑問や質問も生まれてくることも。その解決の糸口になるのが、瞑想コラム「瞑想温泉」。
MEISOONを使った瞑想方法をはじめ、瞑想に最適な呼吸などを活字で読むことで、瞑想への理解がぐっと深まり、実感しやすい心とカラダに変化します。
「瞑想温泉」を読んで知識を深め、MEISOONで瞑想を実践しレコーディングすることで、さらに実感がわくことでしょう。
今すぐ「瞑想温泉」を読む >
ヨガ情報メディア「YogaFull」を読む >








- アプリ名
- 誰でも、どこでも、今すぐ瞑想!「MEISOON」
- 対応端末
- iOS10.0以上のiPhone およびAndroid 4.4 以上の Android端末
※iPad、iPod touchは動作保証外になりますので、あらかじめご了承ください。
- 価格
- 無料 ※アプリ内課金あり
Apple および Apple ロゴは米国その他の国で登録された Apple Inc. の商標です。App Store は Apple Inc. のサービスマークです。
Android、Google Play、Google Play ロゴは、Google Inc. の商標です。
★効率良く時間を使って、仕事と瞑想を両立。部下たちとのコミュニケーションも円滑に!

40代
会社経営
男性
通勤時間、電車の中でMEISOONを利用しています。短時間で瞑想(今この瞬間に意識を向ける)習慣ができたおかげで、頭の切り替えがスムーズにできるようになり、仕事の効率がアップしたのを実感しました。そこで社内でミーティングを行う前、参加者全員で瞑想するようにしました。瞑想を導入し始めたころは「1分が長い!」と感じていた部下たちも、今では3分の瞑想も難なくできるようになりました。頭をしっかり休めることで新しいアイディアも湧き、いい企画がどんどん現実に!瞑想の効果を感じています。

■鐘の音瞑想 1min、3min ■自信をつける瞑想
★考え事が少なくなり短時間でもしっかり熟睡。不規則な生活でもカラダすっきり♪

30代
看護婦
女性
時間に不規則な仕事をしているので、睡眠の質をあげたいと思い瞑想をはじめました。MEISOONを使用する前は、自己流で行っていて、目を閉じるとすぐ寝てしまい、私には瞑想は向いてないのかな・・と思う日々も。このMEISOONは心地良い音楽と、イメージやすい誘導の声に沿って行えばいいので、眠ることなく最後まで瞑想を続けることができました。瞑想をした後に寝ると、あっという間に朝がきて、気持ち良く目覚められました。そして、疲れも残っていないように感じてびっくりしました。瞑想するたびにポイントがもらえるのも嬉しいです。

■夜のリセット瞑想 ■愛と感謝の瞑想
★自分のカラダや呼吸に集中できるようになり、ヨガの時間が充実♪目指せヨガ&瞑想マスター♪

20代
会社員
女性
ヨガをしていても、いつもいろんなこと(雑念?)が出てきて、何とかしたくてアプリをダウンロード!でも本当に続けられるか分からないので、まずは無料のコンテンツからはじめました。瞑想する前と後の感情を入力したり、ポイントがもらえたりするので、ずぼらな私でも何とか続けられています。10日目くらいから?気づいたら何も考えてなかったかも!という体験ができました。ランクアップもするみたいなので、楽しみながら続けます!

■はじめての瞑想 7min
★続けるたびに心のモヤモヤが解消。今では気持ちの切り替え上手になりました!

30代
会社員
男性
仕事や人間関係でストレスを感じることが多く、最近話題の『マインドフル瞑想』に興味を持ちはじめました。瞑想って、座禅を組んで、無音で行うものだと思い込んでいたのですが、このアプリの瞑想は音楽と瞑想ガイドも入っていて僕にはとてもやりやすかったです。瞑想の効果なのかわかりませんが、瞑想中は仕事のことを考えなくなり、終わった後は気持ちもスッキリしています。こんな数分でリフレッシュできることに驚いてます。

■はじめての瞑想 7min ■気持ちをリセットしたいとき。

- アプリ名
- 誰でも、どこでも、今すぐ瞑想!「MEISOON」
- 対応端末
- iOS10.0以上のiPhone およびAndroid 4.4 以上の Android端末
※iPad、iPod touchは動作保証外になりますので、あらかじめご了承ください。
- 価格
- 無料 ※アプリ内課金あり
Apple および Apple ロゴは米国その他の国で登録された Apple Inc. の商標です。App Store は Apple Inc. のサービスマークです。
Android、Google Play、Google Play ロゴは、Google Inc. の商標です。