LAVA HOT YOGA STUDIO

体験0円

*適用条件あり。下記詳細を必ずご確認ください。

銀座本店・銀座グラッセ店

ホットヨガの効果を最大限高めるために開発した「ウッドストーン・スタジオ」とは

[ 銀座本店 ]

Shop Information

店舗情報

銀座本店

EMSトレーニング導入スタジオです。
ホットヨガとEMSトレーニングの体験が可能です。

〒104-0061

東京都中央区銀座3-3-1 ZOE銀座4F

  • 男女共用
  • 光スタジオ
  • 水素水
  • マットキープ
  • ウッドストーン
  • フローティング
  • EMSトレーニング
  • ハイパーナイフ

定休日 金曜

銀座グラッセ店

ホットヨガ・常温ヨガスタジオです。
体験はホットヨガ・常温ヨガとなります。

〒104-0061

東京都中央区銀座3-2-15ギンザ・グラッセ6F

  • 男女共用
  • 水素水
  • マットキープ
  • ウッドストーン

定休日 木曜

銀座本店地図

Price

料金表

  • マンスリーメンバー・フリー
    全店通い放題
    • フル
      タイム
      15,273/月
      (税込16,800円)
    • ご利用時間: 全営業時間
    • 対象店舗: 全店
    • ご利用回数: 2回まで/日
    • 予約: 1回4件まで
  • マンスリーメンバー・ライト
    2店舗通い放題
    • フル
      タイム
      14,364/月
      (税込15,800円)
    • ご利用時間 全営業時間
    • 対象店舗 3店舗 ( 銀座本店・銀座グラッセ店+お好きな1店舗)
    • ご利用回数 1回まで/日
    • 予約 1回3件まで
    • ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。
    • デイ
      タイム
      12,545/月
      (税込13,800円)
    • ご利用時間 平日17時開始レッスンまで
    • 対象店舗 3店舗 ( 銀座本店・銀座グラッセ店+お好きな1店舗)
    • ご利用回数 1回まで/日
    • 予約 1回3件まで
    • ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。
  • マンスリーメンバー・
    1店舗限定・月4回まで
    • フル
      タイム
      9,818/月
      (税込10,800円)
    • ご利用時間 全営業時間
    • 対象店舗 2店舗 ( 銀座本店・銀座グラッセ店限定)
    • ご利用回数 1回まで/日 4回まで/月
    • 予約 1回2件まで

手ぶら体験0円

手ぶら体験セット
  • 手ぶらセット付き
  • お水1リットル
  • ヨガマット ※1
  • フェイスタオル1枚※1
  • バスタオル1枚※1
  • ウエア上下※1 ※2
  • ※1 すべてレンタル用品。
  • ※2 キャミソール(カップ付)かTシャツのいずれかになります。店舗により異なります。
  • ★ 替えの下着はご持参ください。

スタートキャンペーン スタートキャンペーン

乗り換えキャンペーン

※EMSレッスンもご利用いただける、ホットヨガ通い放題とEMSレッスンがセットになったマンスリープランは、プラン料金及びキャンペーン価格が異なります。詳しくは、店頭にてご確認ください。

ご入会・ご登録手続きに必要なもの

入会金&登録金
体験当日にマンスリーメンバーご登録で、
通常9,091円(税込10,000円)→ 0円
施設使用料
ご入会時のみ 2,273円(税込2,500円)
公的証明書
運転免許証、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、外国人登録証のいずれか
キャッシュカード
ご本人様名義のもの
金融機関届出印
ご本人様名義のもの
選べる体験予約・ Web入会はこちら LAVAを利用したことがある方はこちら

※Web入会は体験レッスンの受講はできません。

続けられるか不安な方には

ホットヨガ×EMSトレーニングでパーツ集中&美BODYメイク!

マシンピラティスで体幹&姿勢改善×ホットヨガで冷え&むくみ改善

ホットヨガ

驚きの滝汗で理想の私に

LAVAのホットヨガは、暑すぎない約35℃の室温で行うため、呼吸もしやすく、運動習慣のない方にもおススメ。ホットヨガ専門店として、150万人以上のお客様のお悩みと向き合い、1時間で最も効果を感じられるレッスンを追求し続けています。

会員様のお声

初めての方にも
おすすめのプログラム

LESSON PROGRAM

自分に合わせて選べる

40種類以上の
プログラム

LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

プログラム写真
ヨガビギナー強度2

ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。

プログラム写真
リンパリラックスヨガ強度1.5

前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日におススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小顔・美脚を目指せます。

プログラム写真
美律ホルモンヨガ強度2

美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。

※導入プログラムは、店舗により異なります。

EMSトレーニング

驚きの滝汗で理想の私に

EMS(Electric Muscle Stimulation)とは、電気刺激によって直接筋肉を動かすテクノロジー。EMSボディスーツを着て全身20箇所の筋肉を刺激しながら、1レッスン20分で通常のジムで2時間~4時間運動をした効果を得られます。トレーニング後には最大48時間のアフターバーン効果が継続し、より高い燃焼効果を実現!

会員様のお声

初めての方にも
おすすめのプログラム

Basic強度3
常温

脚、胸、背中、腕、お腹と、全身に効くトレーニングを行い、引き締まったカラダを目指します。初心者の方から慣れている方まで、すべての方におススメのレッスンです。

AMRAP強度3
常温

全身の引き締めと脂肪燃焼にフォーカス。AMRAPというのは「As Many Rounds/Reps As Possible」の略で「できる限り多くのラウンド/回数を繰り返す」という意味。ラウンドを繰り返すことで、理想のカラダへボディメイクします。

※導入プログラムは、店舗により異なります。
銀座本店 (ホットヨガ・EMSトレーニング) の
レッスンスケジュールを見る
銀座グラッセ店(ホットヨガ)の
レッスンスケジュールを見る

STUDIO AND ROOM

更衣室やシャワールーム、

ゆったり広々のパウダールームも。

充実した設備だから

お出かけ前や合間時間にも♪

設備写真

ヨガを行う
1時間は、

リラックスして
心地よく過ごして
もらいたい。

だからLAVAでは
充実した設備で
ホットヨガを

楽しんで
いただける
環境づくりを
心がけています。

総合満足度No.1
3大効果実証お肌の悩みにホットヨガ

LAVAのホットヨガレッスンを受ける前と比較し、週2回・3ヶ月間レッスンを受けた後でカラダにどのような変化があったかを調査しました。その結果、LAVA開始前に比べて肌の 【キメ個数】 【柔軟性】 【水分量】 がアップ!その他にも肌の【キメ体積】アップに加え、血液検査で【カラダのサビ付き度(8-OHdG)】が下がり、サーチュイン遺伝子が活性化していることがわかりました。

3大効果 3大効果

LAVAのホットヨガが身体にもたらす有意な改善効果が
「第20回日本抗加齢医学会」で発表されました。
詳しくはこちら

サーチュイン遺伝子とは
サーチュインとはメタボリックシンドロームやエイジングケアの評価指標の一つとして、今注目されている遺伝子です。サーチュインの活性化は、人体の健康を改善する可能性があり、様々な研究が進んでいます。

※20~59歳の日本人女性で、運動不足を自覚しており、かつBMI22~25の48名を対象に調査。1回60分のLAVAのホットヨガのレッスン(ヨガビギナー・ヨガベーシックのいずれか)を3ヶ月間、週2回受講した場合の結果。試験期間中は開始以前と同様の生活環境(睡眠、食事全般) を管理。効果には個人差があります。
2019年11月株式会社SOUKEN調べ

【 銀座本店 先行導入 】
ヒノキ × 遠赤外線
ウッドストーン・スタジオ

ヨガを通して、「もっとたくさんの人にもっと健康を広めたい」と考えたLAVAが、ホットヨガの効果を最大限に高めるために独自開発した、木と石のスタジオ「ウッドストーン・スタジオ」。自然のエネルギーを感じながら、ホットヨガの効果を実感できます。

まるで森林浴 ヒノキのチカラ

古来よりヒノキは日本人に愛され、最高品質の建築材料として寺社の建築にも用いられてきました。強度や耐久性だけではなく、特有の香りでリラックス効果が得られることも大きな魅力です。その香りの正体は「フィトンチッド」。人が森林浴で身も心もリフレッシュできるのは、この成分によるものと言われています。主にヒノキや松などの針葉樹に多く含まれています。
ウッドストーン・スタジオでは、その国産ヒノキを贅沢に使用。自然のエネルギーをたっぷり蓄えた、樹齢80年以上のヒノキにこだわりました。ヒノキスチームの香りも相まって、まるで森林のなかでヨガをしているかのような感覚を味わえます。

十年以上の試行錯誤の結晶 ストーンのチカラ

LAVAのホットヨガの効果をより高めるため、十数年に及ぶ研究と試行錯誤の結果、ようやく納得のできる石を生み出すことに成功しました。世界中をめぐり、厳選した石を独自の技術でミックスし焼き上げた、LAVA独自開発のストーンです。このストーンには、遠赤外線を放つといわれているシリカが含まれています。
ウッドストーン・スタジオでは、このストーンをヒノキの床材の下に敷き、そのさらに下から床暖房で熱を加えています。これまでよりも全身をしっかりと温めることで、LAVAのホットヨガの様々な効果をさらに高めることに成功しました。

お客様の声

特許出願中 出願番号:2020-081025

平日は仕事帰りに職場の近く。
土日は自宅から。

休日は自宅近くの練馬店。平日は会社近くの新橋店

いつでもヨガに通いやすいよう、
LAVAでは最寄りの2店舗を選んで
どちらでも通えるプランもご用意しています。

80%LAVA会員さまの80%は
ヨガ・ホットヨガ未経験者

ヨガは興味あるけどしたことがないから不安

と、いう方も多くいらっしゃいますが、LAVAは初めての方から、経験者まで幅広く選ばれています。ポーズは可能な範囲で行い、疲れたと思ったら休んでもOKです!経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。通っている方の年齢層も20代~50代以上までと幅広く、ご自身のペースで、ご自身の目的に合わせてご利用いただけるスタジオです。

体験レッスンでLAVAのホットヨガ効果を体感してください

FLOW TO LESSON

体験レッスンまでの流れ

1

お申し込み

お申し込み

インターネットからご希望のスタジオ・レッスンを選択してお申し込みください。スタジオを選択すると体験レッスン可能なスケジュールが表示されます。

2

体験当日

体験当日

レッスンを受けるために必要なものはすべてご用意しております。汗をかいた後の着替えの下着等だけご用意いただき、お越しください。

3

レッスンスタート

レッスンスタート

体験レッスン開始の30分前にスタジオへ ご来店ください。

体験予約はこちら LAVAを利用したことがある方はこちら

※「3ヶ月おためしパック」はWeb入会対象外です。

手ぶら体験0円

手ぶら体験セット
  • 手ぶらセット付き
  • お水1リットル
  • ヨガマット ※1
  • フェイスタオル1枚※1
  • バスタオル1枚※1
  • ウエア上下※1 ※2
  • ※1 すべてレンタル用品。
  • ※2 キャミソール(カップ付)かTシャツのいずれかになります。店舗により異なります。
  • ★ 替えの下着はご持参ください。

スタートキャンペーン

    注意事項

  • 過去5ヶ月以内に体験またはマンスリー登録をしていない方が対象となります。
  • 対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
  • 以下の店舗は、個別のキャンペーンを実施中のため本キャンペーンの対象外です。詳細は各店舗ページまたは店頭にてご確認ください。
    <大宮店、大宮ラクーン店、岡崎店、アミュプラザみやざき店、ルビットパーク岡崎店、アシコタウンあしかが店、マシンピラティス専門スタジオ大和店、マシンピラティス専門スタジオ堺東店、5月以降オープン店舗>
  • 利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。
  • 4ヶ月目以降は通常価格となります。 2店舗通い放題コース14,364円(税込15,800円)/月 のみが対象です。 
  • 全ての営業時間で1日1回まで通い放題です。
  • 期間中の月額は3ヶ月目にまとめて14,727円(税込16,200円)のお引き落としとなります。
  • 3ヶ月未満の解約をご希望の場合、解約希望月の前月15日までに手続きが必要です。(定休日の場合は1営業日前まで)
  • 3ヶ月未満で解約された場合も、返金はいたしかねます。
  • ご入会時のみ、施設使用料2,273円(税込2,500円)を頂戴いたします。
  • 4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。価格は店舗により異なります。変更内容により手数料がかかる場合がございます。
  • ※ 体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
  • ※ キャンペーン内容、価格は店舗により異なります。詳しくは店頭にてご確認ください。

※EMSレッスンもご利用いただける、ホットヨガ通い放題とEMSレッスンがセットになったマンスリープランは、プラン料金及びキャンペーン価格が異なります。詳しくは、店頭にてご確認ください。

ご入会・ご登録手続きに必要なもの

入会金&登録金
体験当日にマンスリーメンバーご登録で、
通常9,091円(税込10,000円)→ 0円
施設使用料
ご入会時のみ 2,273円(税込2,500円)
公的証明書
運転免許証、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、外国人登録証のいずれか
キャッシュカード
ご本人様名義のもの
金融機関届出印
ご本人様名義のもの

    注意事項

  • 店頭でのお支払いにはクレジットカード(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。
  • 月額は3ヶ月目以降、口座引き落としとなります(クレジットカードはご利用いただけません)。
  • ご入会・ご登録時に会員証機能付きアプリのダウンロード及び顧客管理システム用の顔写真を撮影させていただきます。
  • 詳しくは店頭にてご確認ください。
体験予約はこちら LAVAを利用したことがある方はこちら

※「3ヶ月おためしパック」はWeb入会対象外です。