ヨガは心と体のバランスを整え、
日々のストレスから解放される素晴らしい方法です。
自宅で動画を見ながら1人でヨガを楽しむ方も
増えていますが、あなたは次のステップに
進む準備ができていますか？
あなたのヨガライフを新しい次元へと引き上げる、
その鍵は「温かさ」にあります。
温度と湿度をコントロールした環境で行うホットヨガは、
通常のヨガ以上のメリットを提供します。
ヨガとホットヨガの大きな違いは、その環境にあります。
ホットヨガは温度と湿度が管理された環境で行われ、これにより体がより柔軟になり、ポーズがとりやすくなります。また、発汗を通じて毒素が排出されやすくなることで、より高いデトックス効果が期待できます。さらに、ホットヨガは心拍数を上げ、カロリー消費を促進します。
便利な時代でも高温・多湿の環境を
自宅に用意するのは難しい。
違う環境で新しいヨガの扉を
ホットヨガの魅力
柔軟性の向上
高温の中で行うヨガは、筋肉がより柔らかくなり、深いストレッチが可能になります。これにより、通常のヨガでは難しいポーズも無理なく挑戦できます。
心肺機能向上による
ダイエット効果
高温環境での運動は、心拍数を上げ、心肺機能を強化します。これにより、カロリー消費も増え、ダイエット効果が期待できます。
デトックスによる美肌効果
ホットヨガは大量の汗をかくことで、体内の老廃物や毒素を効果的に排出します。発汗により、肌が滑らかになり、美肌効果が期待できます。
メンタルヘルスの向上
温かい環境は心地よさを提供し、リラクゼーション効果を高めます。ストレスの軽減や、心の安定に寄与し、日常生活の質を向上させます。
こんなストレス社会だからこそ､
一度は味わってほしい
お家じゃできない”極上体験”
ホットヨガを楽しむならLAVA
全国590店舗※1,2
駅近で通いやすい
最適なホット環境
豊富なレッスン
高質な
インストラクター
顧客満足度No.1※3
※1 東京商工リサーチ調べ（2025年3月）
※2 2025年7月時点（LAVA／Rintosull／BurnesStyleブランド合計）
※3 イー・クオーレ調べ：2020年10月
初心者から上級者まで楽しめる
多様なレッスンをご用意。
温かい環境に慣れながら基本的なポーズと呼吸法を習得していきます。
初めの方でも安心して受講できるレッスンです。
上半身スッキリ
ほっそり二の腕
お腹引き締め
よりアクティブな動きと高い強度で、気になる部位を磨き上げていくレッスンです。
リラクゼーション効果を高めます。ストレスの軽減や心の安定をととのえていくレッスンです。
リンパ
リフレッシュ
至福の睡眠
美律ホルモン
発汗を促進し、体内の毒素を排出することを目的とし睡眠の質や腸の働き、美肌へとアプローチするレッスンです。
※過去5ヶ月以内にLAVAを体験またはLAVAかRintosullにてマンスリー登録をしていない方が対象となります。
※各店・各月の先着人数です。
※1全てレンタル用品
※2 キャミソール (カップ付き) かTシャツのいずれかになります。
店舗によって異なります。
★替えの下着はご持参ください。
【適用条件】
・キャンペーン期間：8月末まで
・体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む最大3ヶ月間、全国にある3ブランド（LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗）を1日最大3回まで通い放題です。
・LAVAは1日2回まで、Rintosull店舗、BurnesStyle店舗はどちらか一方のみ1日1回までご利用いただけます。
※Rintosull店舗は一部通い放題対象外の店舗があります。
※Web入会は対象外となります。
※法人会員様は対象外となります。
・利用開始月を含む3ヶ月間、 3ブランド（LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗）が通い放題コース［18,800円/月］を特別価格[2,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース［6,800円～/月］・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後12ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目にまとめて8,940円のご請求となります。
・初回ご請求時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。
・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
＊各店・各月の先着人数です。
ホットヨガ以外にも通えるプランも
ご用意があります。(一部店舗)
暗闇キック
ボクシング
ピラティス
ジム
汗を久しぶりに大量にかけて気分がスッキリしました。これから週に1.2回通ってリフレッシュしたいです。 女性（20代）
暖かい空間でヨガをやったら汗がたくさん出て驚きました。インストラクターの方が丁寧に説明してくれたので初めてでも楽しんで体験することができました。冷え性で悩んでいるのですが終わった後も体がぽかぽかしていて気分が良かったです。 女性（20代）
こんなに汗をかいたのが久しぶりで、とても楽しく受けることができました。終わった後の爽快感がたまりません。仕事と子育てでいっぱいいっぱいだったのに、自分と向き合える時間の大切さを感じました。素敵な時間をありがとうございました。 女性（30代）
普段動かしていない身体を動かせ、久しぶりに汗をかき、とても気持ち良かったです。冷え性なのですが、翌朝も足先がポカポカしていて驚きました！担当の方もとても優しく教えて頂きすごく満足でした！ 女性（40代）
よくある質問
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体験レッスン当日の来店時間、所要時間を教えてください。
●来店時間について
体験レッスンはカウンセリングとレッスンがセットになっているため、レッスン開始の≪30分前≫までにご来店ください。 また、30分前を過ぎてのご来店は受講をお断りする場合がございますので、お時間に余裕をもってお越しください。
●所要時間について
体験レッスンは60分間です。
受付からレッスン後のお着替えまで約2時間程度お時間がかかります。 -
どのような年代の方が通っていますか？
20代~50代以上まで幅広い年齢層の方にご利用いただけるスタジオです。
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体験レッスンを２回以上受講できますか？
恐れ入りますがLAVA全店でお一人様1回のみとさせていただきます。
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ヨガ初心者です。体が硬く、運動不足で体力にあまり自信がありません。
体験レッスンは、初心者の方、運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講いただけます。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。
体力に自信のない方やゆったりとしたレッスンがお好みの方は運動量目安(運動強度)1.5のリンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガがおすすめです。
