初めての方も、もう一度の方も、体験OK!!

練馬店

効果には通い方などにより個人差があり、100%の効果を保証するものではありません。

※1 2018年7月 アイディエーション調べ

手ぶらで体験OK

さらに今なら
3ヶ月間特別価格通い放題!

月額2,870(税込 3,100円)

入会金

通常:4,630円

(税込 5,000円)

登録金

通常:4,630円

(税込 5,000円)

0*
さらに

水素水飲み放題3ヶ月無料〈水素水バッグ1個付〉

LAVA安心サポート3ヶ月無料

\ 期間限定特別キャンペーン /

体験&入会期間
1月3日 (木) 〜 2月28日 (木)

手ぶらで体験OK

[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1L

CM絶賛放映中

ホットヨガの

驚きの発汗!驚きの発汗
脂肪が燃えやすい体質に!

  • 35℃の暖かい空間のなかでヨガを行うため、通常のヨガに比べて代謝が上がり、多量の汗をかけます。余分な水分も輩出し、巡りの良いカラダを目指します。また汗をかくことで気持ちもリフレッシュしますので、ストレス解消にもオススメです。

デトックスしたい!ダイエットはもちろん
肩こり・むくみにも!

  • ヨガはインナーマッスルを鍛えるので、筋トレとは違ったしなやかなカラダづくりに効果的。暖かいスタジオで行うことで、基礎代謝を上げて痩せ体質へ。さらに、血行が良くなるので、冷えや肩こり、むくみにお悩みの方にもオススメです。

LAVAが人気の

  • 1

    効果実感
    No.1
  • 2

    ホットヨガ
    スタジオ数

    No.1
  • 3

    体験者数
    150 万人
    突破!
  • 4

    男女共用店あり
    全国 410
    店舗以上

1店舗分の会費で2店舗通えます

休日は自宅近くの練馬店、平日は会社近くの新橋店

Program & Studio

20種類以上のプログラムをご用意!
リンパリフレッシュヨガ
リラックスヨガ
ヨガベーシック
ヨガフローベーシック
疲れリセットヨガ
フロント
スタジオ
ロッカールーム
パウダールーム
シャワールーム

お客さまの

Q.
ホットヨガの効果を
実感していますか?

YES

YES98%

voice1

  • 内面の自分にも
    自信を持てるように
    • ずっと体型に自信がなかったのですが、 努力すれば変わるんだ! と実感しています。 ヨガを始める前より 体重を6kgも減らせ 、周りから痩せたね、キレイになったね!と言われることも多くなりました。
      また、外面が変わったことから、 内面の自分にも自信を持てるように なりました。
  • LAVA歴 1年4ヶ月 20代女性

voice2

  • 2カ月で2kgの
    ダイエットに成功!
    • ダイエットしてもなかなか体重が落ちなかったのに、友人に勧められてヨガを始めて 2カ月で2kg減りました! 気になっていた腰周りのお肉もすっきりしてきた気がします♪ 気持ちよく汗をかける し、 脚やお尻も引き締まってきた ので、これからも続けて理想のスタイルに近づけて行き いです!
  • LAVA歴 2ヶ月 30代女性

voice3

  • 気持ちが前向きになり人生を見直すように
    • 悩みの種の腰痛が、嘘のように軽くなりました。体も柔軟になり 体を動かす喜び を知りました。その延長で、朝のウォーキングを始めて 半年で15kgのダイエットに成功 しました。
      気持ちが前向きになったせいか人生を見直すようになり、40代の私ですが今年いっぱいで退職し来年は語学留学をすることにしました。ヨガを始めたことで、 人生観が変わりました。 本当に感謝しています。
  • LAVA歴 2年6ヶ月 40代女性

voice4

  • 「もう歳だから」という考えが
    なくなりました。
    • LAVAに週3かかさず通い約1年!いいことがたくさんありました。具体的には、 基礎体温が0.7度あがった・体重が2kg減少したまま維持 している・骨盤筋整ヨガを継続して右足の歪みがなくなり、左右同じになった・ どんなに働いても身体が軽く動きやすい・心が安定し、前向きになった・汗をかくのが気持ちいい ・走るタイムが短くなった、など。もう52歳だから無理という考えがなくなりました。
  • LAVA歴 1年 50代女性

※個人の感想であり、結果を保証するものではありません。

初めての方でも

LAVA会員様の5人に4人は
未経験からのスタート!!
※LAVA調べ

Q.ヨガをやったことは
ありますか?

Q.ヨガをやったことはありますか?

NO 80%

YES
20%

体力に自信がないけど大丈夫?

体力に自信がないけど大丈夫?

運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でもムリのない内容となっています。ポーズは可能な範囲で行い、疲れたと思ったら休んでもOKです!経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。

どのような年代の方が通っているの?

どんな年代の方が通ってるの?

20代~50代以上まで幅広い年齢層の方にご利用いただけるスタジオです。

20代 20%30代 40%40代 15%50代 15%

練馬店

定休日 第2金曜日
  • 女性専用
  • 水素水
  • マットキープ
練馬.店地図

料金表

  • マンスリーメンバーフリー・フルタイム
    • 15,093円/月(税込16,300円)
    • ご利用時間 全営業時間
    • 対象店舗 全店
    • ご利用回数 2回まで/日
    • 予約 1回4件まで
  • マンスリーメンバーライト・フルタイム
    • 13,241円/月(税込14,300円)
    • ご利用時間 全営業時間
    • 対象店舗 2店舗 ( 練馬店+お好きな1店舗)
      ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。
    • ご利用回数 1回まで/日
    • 予約 1回3件まで
  • マンスリーメンバーライト・デイタイム
    • 11,389円/月(税込12,300円)
    • ご利用時間 平日17時開始レッスンまで
    • 対象店舗 2店舗 ( 練馬店+お好きな1店舗)
      ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。
    • ご利用回数 1回まで/日
    • 予約 1回3件まで
  • マンスリーメンバー4・フルタイム
    • 8,611円/月(税込9,300円)
    • ご利用時間 全営業時間
    • 対象店舗 1店舗 ( 練馬店限定)
    • ご利用回数 1回まで/日 4回まで/月
    • 予約 1回2件まで

\ 練馬店のスタッフ /

体験レッスンは、ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のないプログラムになっています。プロのインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください♪

※一部のスタッフのみ掲載しております。また、スタッフは異動等により、予告なく変更になりますのでご了承ください。

山田由依

山田由依

【ヨガを始めたきっかけ】
ダイエットに夢中の学生時代、健康的に痩せたいと思いヨガと出会いました。ヨガは身体の変化だけではなく心の変化の方が大きいことに気付き、ヨガにはまりました。
【レッスンで大切にしていること】
その時、その場所にいらっしゃるお客様に合った声かけをすること。自分自身が心からヨガを楽しみそれを伝えたいという思いを大切にしています。
【皆様へ】
皆さんこんにちは!ヨガでの時間は無になれて、自分を大切にできる時間だと私は思います。1人でも多くの方にヨガの楽しさを伝えられたらと日々思いながらレッスンをしています。練馬店でお待ちしています♪

資格
・マタニティヨガ修了
・キッズヨガ修了

小木曾愛

小木曾愛

【ヨガを始めたきっかけ】
幼い頃からダンスを経験している中でヨガに出会い、心と体のつながりを感じることのできるヨガに魅了されて2014年9月にLAVAに入社しました。
【レッスンで大切にしている事】
感謝の気持ちを大切にしています。レッスンにお越し頂けるお客様へはもちろん、お客様とヨガをする1秒1秒の貴重な時間や、身体を動かし呼吸ができること、ヨガのできる環境があること、些細なことでも感謝することを大切にしています。
【皆様へ】
1時間の中で、身体と心の変化や気づきがきっとあると思います。自分の為に過ごす時間を一緒に素敵なものにしていきましょう*

井手萌花

井手萌花

【ヨガを始めたきっかけ】
学生時代に授業の一環でヨガと出会いました。周りと比べずに、まずは自分自身を見つめてあげることの大切さを感じました。心に余裕が生まれて、視界がひらけた感覚を味わうことが出来、そんなヨガをたくさんの人に広められたらとインストラクターになることを決めました。
【レッスンで大切にしている事】
お客さまにとってパワースポットのような場所でありたいと思っています。元気が湧いたり、ほっと一息つける癒しの空間であったり…お客さまにとって今必要なパワーを少しでも得ていただけるように、寄り添いながらお客さまをサポートすることを心がけております。
【みなさまへ】
運動が苦手だった私がヨガを通して体を動かすことが好きになりました。そのままの自分でいい、頑張りすぎなくてもいい…そう思う時があってもいいと思います。日頃頑張ってるみなさまと、ヨガをしながら心も身体もほっこり出来たらと思います。

矢嶋千絵

矢嶋千絵

【ヨガを始めたきっかけ】
かっこいい事を趣味にしたい、痩せたいがきっかけでした。やっていくうちに、ストレスが解消されていく心地よさや体が変わる楽しさを知りました。
【レッスンで大切にしている事】
呼吸と体のつながり。
【みなさまへ】
心と体は生きていく上でとても大切です。ぜひ、人生の為のステキな一時間を過ごしに来てください。お待ちしています。
【持っている資格】
ストレスオフトレーナー

一家晴香

一家晴香

【ヨガを始めて変わったこと】
体型の変化が一番大きいです!ヨガを始めて、根本的な姿勢改善をすることで、歪みからくる体の不調がみるみる改善されて行きました。筋力もアップしたので、体重が落ち、変動の少ない体質にも変わりました!ヨガを続けていくと、心にも自然と変化が起き、感謝の気持ちをもって全てのことを大切に生きることができています。
【レッスンで大切にしていること】
人生のうちの貴重な1時間であるということ。1日は24時間と限られています。そのうちの1時間をレッスンを受けることに使ってくださっているという有り難さを忘れることなく、お客様にとって一つでも多く学びや気づきに変えられるように心がけています。
【皆様へ】
いつもありがとうございます!どんな時でも、私たちは皆様をお待ちしております。人生のための1時間を一緒に過ごしましょう。ヨガを通して皆様の人生のサポートをしていきます!初めての方もいつでもお待ちしております♪

荒谷里美

荒谷里美

【ヨガを始めたきっかけ】
もともと体を動かすことが好きで、大学時代にダイエット目的としてLAVAでホットヨガに出会いました。
【レッスンで大切にしている事】
“美しさ”や“癒し” お客様ひとりひとりが今の自分を受け入れられる時間、悩みや考え事を一度手離せる時間になればと、想いを込めてレッスンを提供しています。みなさまと心身ともに美を磨いていけるような雰囲気づくり、お声がけを心がけています。
【皆様へ】
私ももともとLAVAの会員でした。LAVAに通っていくうちに自分と向き合うことの大切さを知り、心と身体の変化に魅了されました。ヨガは私自身を変えてくれた、なくてはならないもの。そんな心も体も幸せにしてくれるヨガを多くの方に伝えていきたいです♡「ヨガに出会えてよかった」と思って頂けるよう、全力でサポート致します!!!ヨガを通して、皆様との出会いを楽しみにお待ちしております♡

※一部のスタッフのみ掲載しております。また、スタッフは異動等により、予告なく変更になりますのでご了承ください。

スタートキャンペーンにいて

\ 初めての方も、もう一度の方も /
スタート応援キャンペーン

体験当日の入会でキャンペーン価格に!

今なら
3ヶ月間特別価格通い放題!

月額2,870(税込 3,100円)

入会金

通常:4,630円

(税込 5,000円)

登録金

通常:4,630円

(税込 5,000円)

0*
さらに

水素水飲み放題3ヶ月無料〈水素水バッグ1個付〉

LAVA安心サポート3ヶ月無料

\ 期間限定特別キャンペーン /

体験&入会期間
1月3日 (木) 〜2月28日 (木)

手ぶらで体験OK

[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1L

スタートキャンペーン

キャンペーン期間

1月3日 (木) 〜2月28日 (木)

※上記期間内にご来店ください

キャンペーン対象者

(1)2018年9月以降LAVAをご利用されていない方。(現マンスリーメンバーを除く)

(2)キャンペーン期間内に体験レッスンをご受講いただき、体験当日にマンスリーメンバーへご登録まで完了された方。

上記(1)と(2)の条件を満たしている方が対象となります。

※期間中にご予約のみ完了されていてもキャンペーンは適用されませんのでご了承ください。

キャンペーン内容

(1)マンスリーメンバー・ライト フルタイム(全ての営業時間で1日1回まで通い放題)の月額が通常、 14,300円(税込)/月 のところ、3ヶ月限定でキャンペーン価格の3,100円(税込)/月となります。

(2)入会金&登録料通常10,000円(税込)が0円となります。

ご入会・ご登録続きに必なもの

入会金&登録金

体験当日にマンスリーメンバーご登録で、通常9,260円(税込10,000円) → 0円 

施設使用料 1,852円(税込2,000円)

※ご入会時のみ

公的証明書

運転免許証、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、外国人登録証のいずれか

キャッシュカード

※ご本人様名義のもの

金融機関届出印

\ 初めての方はまず体験レッスンを /

体験レッスン - 60

※レッスン開始の30分前にお越しください

463

(税込 500円)

まずは気軽に
手ぶら体験!こちらから

よくあるご

Q.体験レッスンの所要時間は?
体験レッスンでご受講いただける レッスンは全て60分 となります。 レッスン開始の30分前にご来店いただき 、レッスン後にシャワーとお着替えがございます。最後にご説明もございますのでご来店からご退出までは約2時間程度お時間がかかります。予めご了承くださいませ。
Q.レッスン前後の食事は?
レッスン開始の2時間前までにお済ませください。レッスン後は1時間程度空けることをおすすめしております。
Q.パウダールーム・ロッカールームはある?
ございます。パウダールームにはドライヤー、メイク落とし、化粧水がございます。

さらに
今なら!

他のスタジオ、フィットネスの会員証をお持ちの方限定

乗り換え
キャンペーン実施中!

体験レッスン

\ なんと! /

お水1L+レンタルヨガマット無料

ご来店の際にフロントでお申し付けください

PAGE
TOP