初めての方も、もう一度の方も、体験OK!!

成増店

効果には通い方などにより個人差があり、100%の効果を保証するものではありません。

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月額2,870(税込 3,100円)

入会金

通常:4,630円

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登録金

通常:4,630円

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水素水飲み放題3ヶ月無料〈水素水バッグ1個付〉

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体験&入会期間
1月3日 (木) 〜 2月28日 (木)

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ホットヨガの

驚きの発汗!驚きの発汗
脂肪が燃えやすい体質に!

  • 35℃の暖かい空間のなかでヨガを行うため、通常のヨガに比べて代謝が上がり、多量の汗をかけます。余分な水分も輩出し、巡りの良いカラダを目指します。また汗をかくことで気持ちもリフレッシュしますので、ストレス解消にもオススメです。

デトックスしたい!ダイエットはもちろん
肩こり・むくみにも!

  • ヨガはインナーマッスルを鍛えるので、筋トレとは違ったしなやかなカラダづくりに効果的。暖かいスタジオで行うことで、基礎代謝を上げて痩せ体質へ。さらに、血行が良くなるので、冷えや肩こり、むくみにお悩みの方にもオススメです。

LAVAが人気の

  • 1

    効果実感
    No.1
  • 2

    ホットヨガ
    スタジオ数

    No.1
  • 3

    体験者数
    150 万人
    突破!
  • 4

    男女共用店あり
    全国 410
    店舗以上

1店舗分の会費で2店舗通えます

休日は自宅近くの練馬店、平日は会社近くの新橋店

Program & Studio

20種類以上のプログラムをご用意!
リンパリフレッシュヨガ
リラックスヨガ
ヨガベーシック
ヨガフローベーシック
疲れリセットヨガ
フロント
スタジオ
ロッカールーム
パウダールーム
シャワールーム

お客さまの

Q.
ホットヨガの効果を
実感していますか?

YES

YES98%

voice1

  • 内面の自分にも
    自信を持てるように
    • ずっと体型に自信がなかったのですが、 努力すれば変わるんだ! と実感しています。 ヨガを始める前より 体重を6kgも減らせ 、周りから痩せたね、キレイになったね!と言われることも多くなりました。
      また、外面が変わったことから、 内面の自分にも自信を持てるように なりました。
  • LAVA歴 1年4ヶ月 20代女性

voice2

  • 2カ月で2kgの
    ダイエットに成功!
    • ダイエットしてもなかなか体重が落ちなかったのに、友人に勧められてヨガを始めて 2カ月で2kg減りました! 気になっていた腰周りのお肉もすっきりしてきた気がします♪ 気持ちよく汗をかける し、 脚やお尻も引き締まってきた ので、これからも続けて理想のスタイルに近づけて行き いです!
  • LAVA歴 2ヶ月 30代女性

voice3

  • 気持ちが前向きになり人生を見直すように
    • 悩みの種の腰痛が、嘘のように軽くなりました。体も柔軟になり 体を動かす喜び を知りました。その延長で、朝のウォーキングを始めて 半年で15kgのダイエットに成功 しました。
      気持ちが前向きになったせいか人生を見直すようになり、40代の私ですが今年いっぱいで退職し来年は語学留学をすることにしました。ヨガを始めたことで、 人生観が変わりました。 本当に感謝しています。
  • LAVA歴 2年6ヶ月 40代女性

voice4

  • 「もう歳だから」という考えが
    なくなりました。
    • LAVAに週3かかさず通い約1年!いいことがたくさんありました。具体的には、 基礎体温が0.7度あがった・体重が2kg減少したまま維持 している・骨盤筋整ヨガを継続して右足の歪みがなくなり、左右同じになった・ どんなに働いても身体が軽く動きやすい・心が安定し、前向きになった・汗をかくのが気持ちいい ・走るタイムが短くなった、など。もう52歳だから無理という考えがなくなりました。
  • LAVA歴 1年 50代女性

※個人の感想であり、結果を保証するものではありません。

初めての方でも

LAVA会員様の5人に4人は
未経験からのスタート!!
※LAVA調べ

Q.ヨガをやったことは
ありますか?

Q.ヨガをやったことはありますか?

NO 80%

YES
20%

体力に自信がないけど大丈夫?

体力に自信がないけど大丈夫?

運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でもムリのない内容となっています。ポーズは可能な範囲で行い、疲れたと思ったら休んでもOKです!経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。

どのような年代の方が通っているの?

どんな年代の方が通ってるの?

20代~50代以上まで幅広い年齢層の方にご利用いただけるスタジオです。

20代 20%30代 40%40代 15%50代 15%

成増店

定休日 火曜日
  • 女性専用
  • 水素水
  • マットキープ
成増.店地図

料金表

  • マンスリーメンバーフリー・フルタイム
    • 15,093円/月(税込16,300円)
    • ご利用時間 全営業時間
    • 対象店舗 全店
    • ご利用回数 2回まで/日
    • 予約 1回4件まで
  • マンスリーメンバーライト・フルタイム
    • 9,537円/月(税込10,300円)
    • ご利用時間 全営業時間
    • 対象店舗 2店舗 ( 成増店+お好きな1店舗)
      ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。
    • ご利用回数 1回まで/日
    • 予約 1回3件まで
  • マンスリーメンバーライト・デイタイム
    • 8,611円/月(税込9,300円)
    • ご利用時間 平日17時開始レッスンまで
    • 対象店舗 2店舗 ( 成増店+お好きな1店舗)
      ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。
    • ご利用回数 1回まで/日
    • 予約 1回3件まで
  • マンスリーメンバー4・フルタイム
    • 7,685円/月(税込8,300円)
    • ご利用時間 全営業時間
    • 対象店舗 1店舗 ( 成増店限定)
    • ご利用回数 1回まで/日 4回まで/月
    • 予約 1回2件まで

\ 成増店のスタッフ /

体験レッスンは、ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のないプログラムになっています。プロのインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください♪

※一部のスタッフのみ掲載しております。また、スタッフは異動等により、予告なく変更になりますのでご了承ください。

川村千聡

川村千聡

汗をかくことが好きで、幼い頃からよく身体を動かす生活をしていた。しかし、短大への進学を機に身体を動かす場面が減ってしまい、そんな毎日が嫌で何か取り組みたいと感じていた時に、LAVA、ホットヨガと出会う。未経験からヨガを始めたが、初めてヨガをおこなった時からとても気持ちが良く、他のスポーツとはまた違った、自分と向き合える時間、終わった後のスッキリ感に魅了される。「今は皆さんと一緒にヨガ出来ることが本当に幸せです!!是非一緒にヨガをしてhappyな毎日を過ごしましょう☆!」

多田庫良

多田庫良

【ヨガを始めて変わったこと】
ヨガを始めてから....心身共に今がベストです!体の面では、しっかり筋力がついたので代謝が上がって太りにくくなりました。また、体の使い方が変わったので腰痛や肩こりとは無縁になりました!心の面では、素直になりました。昔はプライドが高くて自分を良く見せようとばっかりしていました。でもヨガと出会って欲張ることが無くなって、ありのままの自分も受け入れられるようになったので、背伸びしなくなりました。
【レッスンで大切にしていること】
私がレッスンで大切にしているのは“自分を知ること”です。何かを変えたい時、今の状態を知らずして変えることはできないし。今の自分を知らなければ頑張ることも休むことも選択できません。でも日常の中で自分と向き合うことってなかなか難しい....なのでヨガのレッスンを通して少しでも自分の身体のこと心の状態を知っていただけたらと思っています。
【皆さまへ】
皆さんこんにちは。成増店インストラクターの多田くららです。私自身ヨガと出会ってから毎日の生活が更に幸せになりました。初めてホットヨガのレッスンを受けた日の事は今でも忘れられせん。この感動をひとりでも多くの方に知っていただけたらと思っています。初めての方でも運動がお久しぶりの方でもどなたでも大歓迎です。成増店スタッフ一同心からお待ちしております。是非お気軽にいらして下さい。

松下文音

松下文音

【ヨガを始めて変わったこと】
身体の変化としては、一番は柔軟性です。筋力や体力も以前より付きましたが、何より特に腿裏が格段と柔らかくなったように思います!また、ヨガでは心もとても変化していきます。私は誰かと比べてあの人の方がすごいから私もこうしなきゃいけない、とか私は間違っている、という思考回路になりがちだという事と、そうやって自分を否定する必要はない、みんなそのままで素晴らしいんだ、という事にヨガをしてから初めて気づけるようになりました。
【レッスンで大切にしていること】
お客様がより気持ち良くポーズが取れるように、一人ひとりを良く見て、サポートさせていただいてます。あとは、テンポの速いレッスンだとしても取り残されてしまう方が出ないよう丁寧かつ明瞭に、言葉を届けるよう特に意識しています。笑顔でスタジオを出られるような一時間にします♪
【皆さまへ】
ヨガをやってみると、沢山の気づきがあります。自分の身体、心のこと、考え方の癖、などなど、、、。良い、悪い、にとらわれずに、どんな方でもできるのが、ヨガだと思います。ぜひ、沢山の変化や気付きを体感しに、レッスンを受けにいらしてください♪笑顔で温かく、皆様をお出迎え致します。お待ちしております!

高倉奈々子

高倉奈々子

【ヨガを始めて変わったこと】
日々感謝の気持ちを持って過ごせるようになりました。周りの人、環境、そして自分自身に起こる全ての物事に、まず感謝をする。そうすることで、自然と悩みストレスが減り、毎日がとても過ごし易くなりました。
【レッスンで大切にしていること】
レッスンが終わった後の、心と身体の「解放感」です。この感覚を味わっていただくため、「集中」と「リラックス」のメリハリを大事にしています。
【皆さまへ】
成増店はいつも笑顔で溢れる、とてもアットホームな店舗です♪ヨガ初めての方もお気軽にお越しください☆

森田理菜

森田理菜

【ヨガを始めて変わったこと】
心の変化としては、自分に余裕が持てるようになったので、些細なことでイライラしなくなりました。ヨガは呼吸を大切にしているので、そのおかげで心が落ち着き、考え方も穏やかになりました♪身体の変化としては、代謝が上がったおかげで太りにくくなったのと、女性らしい身体のラインになってきたかなと思います!
【レッスンで大切にしていること】
「レッスンを受けにきて良かった!」と思える1時間を提供することです。自分の身体と向き合って集中して動くことで、心も身体も軽くなってスッキリしてもらえたら嬉しいです。
【皆さまへ】
ちょっと元気が出ないな、疲れがたまっているな、という時こそぜひLAVAに足を運んでみてください。皆様を笑顔でお迎えし、パワーをお届け致します!!一緒に汗をかいて楽しみましょう♪ヨガを通して皆さんが幸せになれますように…!

※一部のスタッフのみ掲載しております。また、スタッフは異動等により、予告なく変更になりますのでご了承ください。

スタートキャンペーンにいて

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体験当日の入会でキャンペーン価格に!

今なら
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月額2,870(税込 3,100円)

入会金

通常:4,630円

(税込 5,000円)

登録金

通常:4,630円

(税込 5,000円)

0*
さらに

水素水飲み放題3ヶ月無料〈水素水バッグ1個付〉

LAVA安心サポート3ヶ月無料

\ 期間限定特別キャンペーン /

体験&入会期間
1月3日 (木) 〜2月28日 (木)

手ぶらで体験OK

[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1L

スタートキャンペーン

キャンペーン期間

1月3日 (木) 〜2月28日 (木)

※上記期間内にご来店ください

キャンペーン対象者

(1)2018年9月以降LAVAをご利用されていない方。(現マンスリーメンバーを除く)

(2)キャンペーン期間内に体験レッスンをご受講いただき、体験当日にマンスリーメンバーへご登録まで完了された方。

上記(1)と(2)の条件を満たしている方が対象となります。

※期間中にご予約のみ完了されていてもキャンペーンは適用されませんのでご了承ください。

キャンペーン内容

(1)マンスリーメンバー・ライト フルタイム(全ての営業時間で1日1回まで通い放題)の月額が通常、 10,300円(税込)/月 のところ、3ヶ月限定でキャンペーン価格の3,100円(税込)/月となります。

(2)入会金&登録料通常10,000円(税込)が0円となります。

ご入会・ご登録続きに必なもの

入会金&登録金

体験当日にマンスリーメンバーご登録で、通常9,260円(税込10,000円) → 0円 

施設使用料 1,852円(税込2,000円)

※ご入会時のみ

公的証明書

運転免許証、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、外国人登録証のいずれか

キャッシュカード

※ご本人様名義のもの

金融機関届出印

\ 初めての方はまず体験レッスンを /

体験レッスン - 60

※レッスン開始の30分前にお越しください

463

(税込 500円)

よくあるご

Q.体験レッスンの所要時間は?
体験レッスンでご受講いただける レッスンは全て60分 となります。 レッスン開始の30分前にご来店いただき 、レッスン後にシャワーとお着替えがございます。最後にご説明もございますのでご来店からご退出までは約2時間程度お時間がかかります。予めご了承くださいませ。
Q.レッスン前後の食事は?
レッスン開始の2時間前までにお済ませください。レッスン後は1時間程度空けることをおすすめしております。
Q.パウダールーム・ロッカールームはある?
ございます。パウダールームにはドライヤー、メイク落とし、化粧水がございます。

さらに
今なら!

他のスタジオ、フィットネスの会員証をお持ちの方限定

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