初めての方も、もう一度の方も、体験OK!!

銀座グラッセ店・銀座本店

効果には通い方などにより個人差があり、100%の効果を保証するものではありません。

※1 2018年7月 アイディエーション調べ

手ぶらで体験OK

さらに今なら
3ヶ月間特別価格通い放題!

月額2,870(税込 3,100円)

入会金

通常:4,630円

(税込 5,000円)

登録金

通常:4,630円

(税込 5,000円)

0*
さらに

水素水飲み放題3ヶ月無料〈水素水バッグ1個付〉

LAVA安心サポート3ヶ月無料

\ 期間限定特別キャンペーン /

体験&入会期間
1月3日 (木) 〜 2月28日 (木)

手ぶらで体験OK

[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1L

CM絶賛放映中

ホットヨガの

驚きの発汗!驚きの発汗
脂肪が燃えやすい体質に!

  • 35℃の暖かい空間のなかでヨガを行うため、通常のヨガに比べて代謝が上がり、多量の汗をかけます。余分な水分も輩出し、巡りの良いカラダを目指します。また汗をかくことで気持ちもリフレッシュしますので、ストレス解消にもオススメです。

デトックスしたい!ダイエットはもちろん
肩こり・むくみにも!

  • ヨガはインナーマッスルを鍛えるので、筋トレとは違ったしなやかなカラダづくりに効果的。暖かいスタジオで行うことで、基礎代謝を上げて痩せ体質へ。さらに、血行が良くなるので、冷えや肩こり、むくみにお悩みの方にもオススメです。

LAVAが人気の

  • 1

    効果実感
    No.1
  • 2

    ホットヨガ
    スタジオ数

    No.1
  • 3

    体験者数
    150 万人
    突破!
  • 4

    男女共用店あり
    全国 410
    店舗以上

1店舗分の会費で2店舗通えます

休日は自宅近くの練馬店、平日は会社近くの新橋店

Program & Studio

20種類以上のプログラムをご用意!
リンパリフレッシュヨガ
リラックスヨガ
ヨガベーシック
ヨガフローベーシック
疲れリセットヨガ
フロント
スタジオ
ロッカールーム
パウダールーム
シャワールーム

お客さまの

Q.
ホットヨガの効果を
実感していますか?

YES

YES98%

voice1

  • 内面の自分にも
    自信を持てるように
    • ずっと体型に自信がなかったのですが、 努力すれば変わるんだ! と実感しています。 ヨガを始める前より 体重を6kgも減らせ 、周りから痩せたね、キレイになったね!と言われることも多くなりました。
      また、外面が変わったことから、 内面の自分にも自信を持てるように なりました。
  • LAVA歴 1年4ヶ月 20代女性

voice2

  • 2カ月で2kgの
    ダイエットに成功!
    • ダイエットしてもなかなか体重が落ちなかったのに、友人に勧められてヨガを始めて 2カ月で2kg減りました! 気になっていた腰周りのお肉もすっきりしてきた気がします♪ 気持ちよく汗をかける し、 脚やお尻も引き締まってきた ので、これからも続けて理想のスタイルに近づけて行き いです!
  • LAVA歴 2ヶ月 30代女性

voice3

  • 気持ちが前向きになり人生を見直すように
    • 悩みの種の腰痛が、嘘のように軽くなりました。体も柔軟になり 体を動かす喜び を知りました。その延長で、朝のウォーキングを始めて 半年で15kgのダイエットに成功 しました。
      気持ちが前向きになったせいか人生を見直すようになり、40代の私ですが今年いっぱいで退職し来年は語学留学をすることにしました。ヨガを始めたことで、 人生観が変わりました。 本当に感謝しています。
  • LAVA歴 2年6ヶ月 40代女性

voice4

  • 「もう歳だから」という考えが
    なくなりました。
    • LAVAに週3かかさず通い約1年!いいことがたくさんありました。具体的には、 基礎体温が0.7度あがった・体重が2kg減少したまま維持 している・骨盤筋整ヨガを継続して右足の歪みがなくなり、左右同じになった・ どんなに働いても身体が軽く動きやすい・心が安定し、前向きになった・汗をかくのが気持ちいい ・走るタイムが短くなった、など。もう52歳だから無理という考えがなくなりました。
  • LAVA歴 1年 50代女性

※個人の感想であり、結果を保証するものではありません。

初めての方でも

LAVA会員様の5人に4人は
未経験からのスタート!!
※LAVA調べ

Q.ヨガをやったことは
ありますか?

Q.ヨガをやったことはありますか?

NO 80%

YES
20%

体力に自信がないけど大丈夫?

体力に自信がないけど大丈夫?

運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でもムリのない内容となっています。ポーズは可能な範囲で行い、疲れたと思ったら休んでもOKです!経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。

どのような年代の方が通っているの?

どんな年代の方が通ってるの?

20代~50代以上まで幅広い年齢層の方にご利用いただけるスタジオです。

20代 20%30代 40%40代 15%50代 15%

銀座グラッセ店・銀座本店


*上記店舗は相互利用可能です。他店利用料は必要なくご利用いただけます。

銀座グラッセ店

定休日 第1・3木曜日
  • 男女共用
  • 水素水
  • マットキープ

銀座本店

定休日 第2金曜日
  • 男女共用
  • 水素水
  • マットキープ
銀座グラッセ.店地図銀座グラッセ.店地図

料金表

  • マンスリーメンバーフリー・フルタイム
    • 15,093円/月(税込16,300円)
    • ご利用時間 全営業時間
    • 対象店舗 全店
    • ご利用回数 2回まで/日
    • 予約 1回4件まで
  • マンスリーメンバーライト・フルタイム
    • 14,167円/月(税込15,300円)
    • ご利用時間 全営業時間
    • 対象店舗 3店舗 ( 銀座グラッセ店・銀座本店+お好きな1店舗)
      ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。
    • ご利用回数 1回まで/日
    • 予約 1回3件まで
  • マンスリーメンバーライト・デイタイム
    • 12,315円/月(税込13,300円)
    • ご利用時間 平日17時開始レッスンまで
    • 対象店舗 3店舗 ( 銀座グラッセ店・銀座本店+お好きな1店舗)
      ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。
    • ご利用回数 1回まで/日
    • 予約 1回3件まで
  • マンスリーメンバー4・フルタイム
    • 9,537円/月(税込10,300円)
    • ご利用時間 全営業時間
    • 対象店舗 2店舗 ( 銀座グラッセ店・銀座本店限定)
    • ご利用回数 1回まで/日 4回まで/月
    • 予約 1回2件まで

\ 銀座グラッセ店
のスタッフ /

体験レッスンは、ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のないプログラムになっています。プロのインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください♪

※一部のスタッフのみ掲載しております。また、スタッフは異動等により、予告なく変更になりますのでご了承ください。

須田綾

須田綾

20歳からジャズダンスを習い、一時はダンス中心の生活を送った事も。その後、10年程営業職に携わった後、家庭に入ろうと退職をした際に『仕事が好きな事』『体を動かすことが好きな事』に気がつく。2009年LAVAスクールを経て、同年10月にIRになり、現在に至る。日常生活で起こる、ささいな出来事に感謝や感動を感じる事ができるマインドでいられるよう、クラスの中でも極と極の中庸。バランスを整える事を大切にしている。
・ハンズオンアジャストメントベーシック、アドバンス修了

梶山澄香

梶山澄香

大学時代、競技ダンスに出会い、4年間で身体が変化していく事に気付き、身体を動かす素晴らしさを多くの人に伝えたいと思い、ヨガに出会う。ヨガをしているうちに身体だけでなく心も変化していることに気付き、ヨガの素晴らしさを多くの人に伝えたいと思い、LAVAへの入社を決める。

牧之瀬香澄

牧之瀬香澄

前職で某アパレルブランドにてフロアスタッフ、フィッティングモデル・webモデルを経験。憧れて入社した職場だったが、長時間勤務、体力仕事の為心身共に疲労を感じ、本当の意味での『美と健康』について改めさせられる。ヨガに出会い、身体だけでなく心が整っていくことを実感し、ヨガの魅力に引き込まれる。現在はホットヨガIRからマタニティIRへと転身。妊娠という女性にとってかけがえのない神秘的な時間を少しで快適にHappyに過ごして頂けるお手伝いができたらと日々学びを深めている。

・ヨーガニードラ・セラピスト養成トレーニング修了
・マタニティヨガ20時間トレーニング修了

阿南説子

阿南説子

20代はダンサーを生業にし、その身体のケアとして14年前にヨガに出会う。ダンサーとしての絶頂期に持病のリウマチが悪化し引退。生涯やりたい仕事は何か、本当に好きなことは何かと向き合うきっかけになる。「身体を動かすこと、人を癒すこと」が自分の本当に好きなことだと確信。ヨガを通して心と身体を癒せるインストラクターになりたいと積極的に外部でも勉強し、日々精進している。
・リンパドレナージュセラピスト
・IHTAヨガインストラクター2級
・産前、産後、マタニティヨガ
・リストラティブヨガ

與那嶺杏里

與那嶺杏里

バレエ、ダンスをしてきて、私は自分のことを言葉で表現するよりも体で表現することが好きでした。ですが、心が疲れてしまってそんな競い合う世界から私を救ってくれたのはヨガでした。心に余裕ができて、周りにも自分にも優しくなれる。ありのままの自分を受け入れて愛してあげて、その愛や幸せが周りにも伝わっていく。ヨガの素晴しさを伝えたいと思いインストラクターの道へ。1人でも多くの人が自分らしく今ある幸せに気付ける環境を作りたいと思っています。
・RYT200 マタニティーヨガ取得

土屋瞳

土屋瞳

3歳からクラシックバレエを習い、現在も趣味程度で通い中。高校生くらいのときの自分の体型を気にして栄養のことを学びたいと思い栄養系の短大に入学。就活する中で「身体を動かす仕事はないか」と探していたらLAVAに出会った。2018年4月に新卒として入社する。現在はヨガをすることで心身共に変化していく自分が楽しい。この楽しさを1人でも多くの方に伝えられるようなレッスン提供を心がけています。

※一部のスタッフのみ掲載しております。また、スタッフは異動等により、予告なく変更になりますのでご了承ください。

スタートキャンペーンにいて

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体験当日の入会でキャンペーン価格に!

今なら
3ヶ月間特別価格通い放題!

月額2,870(税込 3,100円)

入会金

通常:4,630円

(税込 5,000円)

登録金

通常:4,630円

(税込 5,000円)

0*
さらに

水素水飲み放題3ヶ月無料〈水素水バッグ1個付〉

LAVA安心サポート3ヶ月無料

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体験&入会期間
1月3日 (木) 〜2月28日 (木)

手ぶらで体験OK

[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1L

スタートキャンペーン

キャンペーン期間

1月3日 (木) 〜2月28日 (木)

※上記期間内にご来店ください

キャンペーン対象者

(1)2018年9月以降LAVAをご利用されていない方。(現マンスリーメンバーを除く)

(2)キャンペーン期間内に体験レッスンをご受講いただき、体験当日にマンスリーメンバーへご登録まで完了された方。

上記(1)と(2)の条件を満たしている方が対象となります。

※期間中にご予約のみ完了されていてもキャンペーンは適用されませんのでご了承ください。

キャンペーン内容

(1)マンスリーメンバー・ライト フルタイム(全ての営業時間で1日1回まで通い放題)の月額が通常、 15,300円(税込)/月 のところ、3ヶ月限定でキャンペーン価格の3,100円(税込)/月となります。

(2)入会金&登録料通常10,000円(税込)が0円となります。

ご入会・ご登録続きに必なもの

入会金&登録金

体験当日にマンスリーメンバーご登録で、通常9,260円(税込10,000円) → 0円 

施設使用料 1,852円(税込2,000円)

※ご入会時のみ

公的証明書

運転免許証、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、外国人登録証のいずれか

キャッシュカード

※ご本人様名義のもの

金融機関届出印

\ 初めての方はまず体験レッスンを /

体験レッスン - 60

※レッスン開始の30分前にお越しください

463

(税込 500円)

まずは気軽に
手ぶら体験!こちらから

よくあるご

Q.体験レッスンの所要時間は?
体験レッスンでご受講いただける レッスンは全て60分 となります。 レッスン開始の30分前にご来店いただき 、レッスン後にシャワーとお着替えがございます。最後にご説明もございますのでご来店からご退出までは約2時間程度お時間がかかります。予めご了承くださいませ。
Q.レッスン前後の食事は?
レッスン開始の2時間前までにお済ませください。レッスン後は1時間程度空けることをおすすめしております。
Q.パウダールーム・ロッカールームはある?
ございます。パウダールームにはドライヤー、メイク落とし、化粧水がございます。

さらに
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