初めての方も、もう一度の方も、体験OK!!

鶴ヶ峰店

効果には通い方などにより個人差があり、100%の効果を保証するものではありません。

※1 2018年7月 アイディエーション調べ

手ぶらで体験OK

さらに今なら
3ヶ月間特別価格通い放題!

月額2,870(税込 3,100円)

入会金

通常:4,630円

(税込 5,000円)

登録金

通常:4,630円

(税込 5,000円)

0*
さらに

水素水飲み放題3ヶ月無料〈水素水バッグ1個付〉

LAVA安心サポート3ヶ月無料

\ 期間限定特別キャンペーン /

体験&入会期間
1月3日 (木) 〜 2月28日 (木)

手ぶらで体験OK

[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1L

CM絶賛放映中

ホットヨガの

驚きの発汗!驚きの発汗
脂肪が燃えやすい体質に!

  • 35℃の暖かい空間のなかでヨガを行うため、通常のヨガに比べて代謝が上がり、多量の汗をかけます。余分な水分も輩出し、巡りの良いカラダを目指します。また汗をかくことで気持ちもリフレッシュしますので、ストレス解消にもオススメです。

デトックスしたい!ダイエットはもちろん
肩こり・むくみにも!

  • ヨガはインナーマッスルを鍛えるので、筋トレとは違ったしなやかなカラダづくりに効果的。暖かいスタジオで行うことで、基礎代謝を上げて痩せ体質へ。さらに、血行が良くなるので、冷えや肩こり、むくみにお悩みの方にもオススメです。

LAVAが人気の

  • 1

    効果実感
    No.1
  • 2

    ホットヨガ
    スタジオ数

    No.1
  • 3

    体験者数
    150 万人
    突破!
  • 4

    男女共用店あり
    全国 410
    店舗以上

1店舗分の会費で2店舗通えます

休日は自宅近くの練馬店、平日は会社近くの新橋店

Program & Studio

20種類以上のプログラムをご用意!
リンパリフレッシュヨガ
リラックスヨガ
ヨガベーシック
ヨガフローベーシック
疲れリセットヨガ
フロント
スタジオ
ロッカールーム
パウダールーム
シャワールーム

お客さまの

Q.
ホットヨガの効果を
実感していますか?

YES

YES98%

voice1

  • 内面の自分にも
    自信を持てるように
    • ずっと体型に自信がなかったのですが、 努力すれば変わるんだ! と実感しています。 ヨガを始める前より 体重を6kgも減らせ 、周りから痩せたね、キレイになったね!と言われることも多くなりました。
      また、外面が変わったことから、 内面の自分にも自信を持てるように なりました。
  • LAVA歴 1年4ヶ月 20代女性

voice2

  • 2カ月で2kgの
    ダイエットに成功!
    • ダイエットしてもなかなか体重が落ちなかったのに、友人に勧められてヨガを始めて 2カ月で2kg減りました! 気になっていた腰周りのお肉もすっきりしてきた気がします♪ 気持ちよく汗をかける し、 脚やお尻も引き締まってきた ので、これからも続けて理想のスタイルに近づけて行き いです!
  • LAVA歴 2ヶ月 30代女性

voice3

  • 気持ちが前向きになり人生を見直すように
    • 悩みの種の腰痛が、嘘のように軽くなりました。体も柔軟になり 体を動かす喜び を知りました。その延長で、朝のウォーキングを始めて 半年で15kgのダイエットに成功 しました。
      気持ちが前向きになったせいか人生を見直すようになり、40代の私ですが今年いっぱいで退職し来年は語学留学をすることにしました。ヨガを始めたことで、 人生観が変わりました。 本当に感謝しています。
  • LAVA歴 2年6ヶ月 40代女性

voice4

  • 「もう歳だから」という考えが
    なくなりました。
    • LAVAに週3かかさず通い約1年!いいことがたくさんありました。具体的には、 基礎体温が0.7度あがった・体重が2kg減少したまま維持 している・骨盤筋整ヨガを継続して右足の歪みがなくなり、左右同じになった・ どんなに働いても身体が軽く動きやすい・心が安定し、前向きになった・汗をかくのが気持ちいい ・走るタイムが短くなった、など。もう52歳だから無理という考えがなくなりました。
  • LAVA歴 1年 50代女性

※個人の感想であり、結果を保証するものではありません。

初めての方でも

LAVA会員様の5人に4人は
未経験からのスタート!!
※LAVA調べ

Q.ヨガをやったことは
ありますか?

Q.ヨガをやったことはありますか?

NO 80%

YES
20%

体力に自信がないけど大丈夫?

体力に自信がないけど大丈夫?

運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でもムリのない内容となっています。ポーズは可能な範囲で行い、疲れたと思ったら休んでもOKです!経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。

どのような年代の方が通っているの?

どんな年代の方が通ってるの?

20代~50代以上まで幅広い年齢層の方にご利用いただけるスタジオです。

20代 20%30代 40%40代 15%50代 15%

鶴ヶ峰店

定休日 金曜日
  • 女性専用
  • 水素水
  • マットキープ
鶴ヶ峰.店地図

料金表

  • マンスリーメンバーフリー・フルタイム
    • 15,093円/月(税込16,300円)
    • ご利用時間 全営業時間
    • 対象店舗 全店
    • ご利用回数 2回まで/日
    • 予約 1回4件まで
  • マンスリーメンバーライト・フルタイム
    • 9,537円/月(税込10,300円)
    • ご利用時間 全営業時間
    • 対象店舗 2店舗 ( 鶴ヶ峰店+お好きな1店舗)
      ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。
    • ご利用回数 1回まで/日
    • 予約 1回3件まで
  • マンスリーメンバーライト・デイタイム
    • 8,611円/月(税込9,300円)
    • ご利用時間 平日17時開始レッスンまで
    • 対象店舗 2店舗 ( 鶴ヶ峰店+お好きな1店舗)
      ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。
    • ご利用回数 1回まで/日
    • 予約 1回3件まで
  • マンスリーメンバー4・フルタイム
    • 7,685円/月(税込8,300円)
    • ご利用時間 全営業時間
    • 対象店舗 1店舗 ( 鶴ヶ峰店限定)
    • ご利用回数 1回まで/日 4回まで/月
    • 予約 1回2件まで

\ 鶴ヶ峰店のスタッフ /

体験レッスンは、ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のないプログラムになっています。プロのインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください♪

※一部のスタッフのみ掲載しております。また、スタッフは異動等により、予告なく変更になりますのでご了承ください。

伊藤真琴

伊藤真琴

ヨガとの出会いは14年前に参加した地元のビーチヨガ。身体がほぐれ、呼吸が深まることの心地良さにはまり、ヨガをすることが日常となる。その頃、体調不良やストレスにも悩まされていて、ヨガをきっかけで改善することができ、自分と同じように悩んでいる人のお手伝いができたらと、2008年インストラクターの道へすすむ。(LAVAスクール公認インストラクター養成終了・肩甲骨ヨガ指導者養成コース修了・ヨガ棒エクササイズ指導養成コース修了・背骨メンテナンスヨガ指導者養成修了)

山田淳子

山田淳子

4月からお世話になっています。山田淳子です。元々LAVAの会員で通っていました。汗を流しながらヨガをする事でストレス解消になり、心身ともに整っていく感覚を多くの方に知ってもらいたいという思いでインストラクターになりました。辛いポーズもちょっと笑っちゃうような楽しいクラスを目指していきたいと思います。皆さまとのおしゃべりも大好きな時間なので、いつでも話しかけてくださいね。

中村直美

中村直美

体育短期大学を卒業後エアロビクスインストラクターとして大手スポーツクラブにて指導、腰を痛めたことがきっかけとなり、ヨガと巡り合いトレーニングの一つとして始めました。その後アメリカに居住ヨガの心地よさ、奥深さに惹かれ、日本に帰国後ヨガライアンスを取得。ヨガ指導者になりました。自分が体感したヨガの魅力、心身の解放感を多くの方々に伝えられるように日々成長していきたいと思っております。
・全米ヨガライアンス RYT200取得

加藤愛

加藤愛

学生時代、ダンスやミュージカルを経験し、身体を動かすことが好きで何となく始めたヨガですが、レッスンを受けた後の心身共に楽になる何とも言えない感覚に魅了され、インストラクターの道へ(全米アライアンス RYT200修了・ウーマンライフヨガ指導者資格・ロコモヨガ指導者資格・リストラティブ指導者資格・ハンズオンアジャストメント修了)

水島 美紀

水島 美紀

インストラクターとして18年間活動し、自分自身も40代になり‘生活面・精神面を充実させる土台は健康である‘と心から感じています。ヨガは体を整えるだけでなく、心も整えることができる最高の方法です。お客様の心身を更に健康へと導けるように、レッスンは効果的に、気持ちよく、そして楽しく♪を心がけています。ぜひご一緒にYOGA LIFEを楽しみましょう。

降矢奈々絵

降矢奈々絵

4歳よりクラッシックバレエを20年間続けています。身体を動かすことが大好きで、この経験を活かせる仕事がしたいと思い、2016年にインストラクターになることを決意ました。学生時代には、子供たちにレッスンを指導したり、いろんなジャンルのダンスを経験しています。ヨガを通して、身体を動かすことの楽しさや健康なボディ作りのサポートができるようなレッスンを心がけていきます!

※一部のスタッフのみ掲載しております。また、スタッフは異動等により、予告なく変更になりますのでご了承ください。

スタートキャンペーンにいて

\ 初めての方も、もう一度の方も /
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今なら
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月額2,870(税込 3,100円)

入会金

通常:4,630円

(税込 5,000円)

登録金

通常:4,630円

(税込 5,000円)

0*
さらに

水素水飲み放題3ヶ月無料〈水素水バッグ1個付〉

LAVA安心サポート3ヶ月無料

\ 期間限定特別キャンペーン /

体験&入会期間
1月3日 (木) 〜2月28日 (木)

手ぶらで体験OK

[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1L

スタートキャンペーン

キャンペーン期間

1月3日 (木) 〜2月28日 (木)

※上記期間内にご来店ください

キャンペーン対象者

(1)2018年9月以降LAVAをご利用されていない方。(現マンスリーメンバーを除く)

(2)キャンペーン期間内に体験レッスンをご受講いただき、体験当日にマンスリーメンバーへご登録まで完了された方。

上記(1)と(2)の条件を満たしている方が対象となります。

※期間中にご予約のみ完了されていてもキャンペーンは適用されませんのでご了承ください。

キャンペーン内容

(1)マンスリーメンバー・ライト フルタイム(全ての営業時間で1日1回まで通い放題)の月額が通常、 10,300円(税込)/月 のところ、3ヶ月限定でキャンペーン価格の3,100円(税込)/月となります。

(2)入会金&登録料通常10,000円(税込)が0円となります。

ご入会・ご登録続きに必なもの

入会金&登録金

体験当日にマンスリーメンバーご登録で、通常9,260円(税込10,000円) → 0円 

施設使用料 1,852円(税込2,000円)

※ご入会時のみ

公的証明書

運転免許証、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、外国人登録証のいずれか

キャッシュカード

※ご本人様名義のもの

金融機関届出印

\ 初めての方はまず体験レッスンを /

体験レッスン - 60

※レッスン開始の30分前にお越しください

463

(税込 500円)

まずは気軽に
手ぶら体験!こちらから

よくあるご

Q.体験レッスンの所要時間は?
体験レッスンでご受講いただける レッスンは全て60分 となります。 レッスン開始の30分前にご来店いただき 、レッスン後にシャワーとお着替えがございます。最後にご説明もございますのでご来店からご退出までは約2時間程度お時間がかかります。予めご了承くださいませ。
Q.レッスン前後の食事は?
レッスン開始の2時間前までにお済ませください。レッスン後は1時間程度空けることをおすすめしております。
Q.パウダールーム・ロッカールームはある?
ございます。パウダールームにはドライヤー、メイク落とし、化粧水がございます。

さらに
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