ホットヨガスタジオLAVA
戸塚店

戸塚店ブログ

夏本番×ホットヨガ

2018/08/05

みなさんこんにちは^^

ついに8月・・・とにかく毎日暑い!!!

外に出たくない、食欲がわかない、動きたくない・・・わかります。

しかし、「この暑さは今だけ!今しかない暑さを楽しみましょう!」

(↑これは秦先生のお言葉です。これを聞いて私は夏を楽しむと決めました笑)

花火にお祭り、海にプールにキャンプにバーベキュー。。。

夏の楽しみは言い出したらきりがありません。

夏を楽しむ=体力勝負です!!笑

体力をつけるならば運動ですが、お外で頑張ってべたべた汗とひりひりな日焼けと水分不足でなんだか体調が・・・なんてことは避けたいですよね><

ならばホットヨガをしましょう!!

ホットヨガの汗はさらさら、毛穴もクリアになりつるつる美肌、お水もしっかり飲めて体調もばっちり

いいことたくさんです☆

筋力がつくと夏に下がりがちな代謝もUP!体も引き締まってきます!

平成最後の夏です!いつもの夏とは違う、元気な自分で過ごしませんか??

戸塚スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております♪

一昨年まで夏と言えば部活の生活をしていたため、今年こそ色んな夏の思い出をつくりたい

それに向けて珍しく予定をたくさん入れている

村井さやかでした^^

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