ホットヨガスタジオLAVA
戸塚店

戸塚店ブログ

バレンタイン×ホットヨガ

2018/02/06

みなさんこんにちは!

いつも戸塚店をご利用頂きありがとうございます!

まだまだ寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか??

寒いけれど、2月は心がホッとするイベントがたくさんありますね^ ^

私が1番好きなのは、もちろんバレンタインデーです

好きな人にあげるも良し、お世話になっている方に渡すも良し、友達同士で交換、そしていつも頑張っている自分に贈るのもいいですね!(私は毎年自分に山のように買っています笑)

この前、横浜チョコレートファクトリーに行ってきました

チョコは実は健康にも美容にも嬉しい効果がたくさんあるみたいですよ!

適度に生活に取り入れてみると良さそうですね!ぜひ調べてみてください^^

チョコの他にもバレンタインにはたくさんのお菓子が出回ります...どこへ行っても誘惑だらけです。

いや、もう食べないわけにはいきませんよね笑

食べたら動けばいいんです!!

というわけで、みなさんホットヨガで美ボディを目指しましょう!!(無理矢理テーマと繋げた感が否めませんね)

夏本番まであと6ヶ月です。この機会にヨガのある生活を習慣化して自信を持って夏を迎えましょう

寒さ、乾燥、ウイルス対策をしっかりして、2月も毎日楽しく頑張りましょう~^^

バレンタインはわりと作る派です。村井さやかでした~

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