スタッフ紹介
大竹 麗奈(おおたけ れな)
- ヨガは心が穏やかになったり、健康的なカラダになったり、心とカラダに良い変化をもたらします。また、自分自身と向き合うことのできる時間です。レッスンでは、他の人とは比べず、自分自身のペースで楽しくヨガを行いましょう。
辻井花菜(つじいかな)
- ヨガは私たちの日常生活を快適にしてくれるとても素敵なツールです。 私は今まで気づかなかった「自分のカラダや心の状態」をヨガを通して知ることができました。 自分自身を知ることこそが、なりたい自分になるための術だと思います。 ・全米ヨガアライアンス200習得 ・ヨガニドラー指導者養成コース習得