広島八丁堀店ブログ
Before After☆中井☆
2018/01/29
みなさんこんにちは！今回は中井恭子が担当します！
寒波の影響で寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
広島は日中も気温が低いですね...。
食事・運動・睡眠で元気に冬を乗り越えましょう！！！
そして今回は特別に私の『Before After』を載せようと思います！！
とても見苦しいものになりますが、私がホットヨガを始めただけでどれくらい身体が変わったのかぜひご覧ください。
入社当初、2016年5月の私です。
大学４年間運動ゼロ、甘いもの大好きで、中学・高校時代に付けた筋肉は無くなりました。
高い所の物を取ろうとつま先立ちになっただけで足裏が必ず攣っていました。
身体は締まりが無く、顔もまん丸です！
そしてIRになり1年9ヶ月経った頃の写真。
週5で『1日2レッスン』を実施しています。
特に強度の高いレッスンをしている訳ではありませんが、毎日2本レッスンをすることで身体に変化が！
筋肉が付いて身体が少し締まってきました！
顔も以前に比べるとスッキリしたような気がします。
体重は３kg程度しか変わっていませんが、数字よりも見た目が変わったように思います。
八丁堀店に通われている方は、店内に貼ってあるインストラクター全員分の『Before After』をご覧いただけたでしょうか？
毎日《２レッスン》受けることで身体はどんどん変わっていきます！
私たちのように１日２レッスン受けたい方は【フリーフルタイム(FF)】のコースがオススメです！
そしてなんと１月末までLF・LD・M4のお客様は3月末まで現在のマンスリー価格据え置きで【FF】の特典が受けられるキャンペーンを実施中です！
※4～6月まではFFの定価で継続必須
全店１日２レッスン受けられるほかに、有料ワークショップが無料で受けられたり、バスタオルが付いてくるなど...FFならではの特典満載です！
気になる方はぜひスタッフにお声かけください♪
そしてまだLAVAにお越しいただいた事の無いみなさん！ お得なキャンペーンを実施している今！ぜひ体験レッスンにお越しください！ スタッフ全員毎日楽しみにお待ちしております(＾＾)