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心身のゆとりを
感じるリトリート
～冬のヘルスリゾート～
Yukihiro Fukui
去年度大好評だったゆとりを感じるリトリートを今年も開催！！
体と心のケアをヨガやワークを通してお伝えします。ケアした後の新しい自分の中のゆとりを感じましょう！
①簡単にお腹を鍛えられる反るだけお腹スッキリヨガで綺麗な姿勢を作る。
②お腹をオイルマッサージして腸を元気に。
③気の流れを整える経絡ヨガで体と心を解きほぐす。
このゆとりが人間関係を円滑にしたり、ストレスフリーな心身を育みます。
新しい事への挑戦や、現在取り組んでいることをより熱心に取り組めるようになる心身作りの助けになります。ゆとりの生み方を知り、存分に楽しむ3日間！一緒に楽しみましょう！
Yukihiro Fukui
学生時代からカラダを動かすことが好きで、水泳やテニス、バスケットボールと幅広くスポーツに力を注ぐ。大学は法律を専攻するもカラダを動かすことを仕事にしたかったため、スポーツ関係の就職先を探していたところ、ヨガに出会いその魅力に惹かれる。 肉体的なことだけにとどまらず、精神的にも様々な影響があることに感動し、ヨガに没頭。この感動をひとりでも多くの方に感じて欲しいと、ヨガインストラクターを目指す。 自分自身の精進を怠らず、お客様のカラダと心の両方を大切にし、安全で快適なレッスンを心がけている。
・Will YogaTT ベーシック 修了
・Will YogaTTアドバンス 修了
・アナトミック骨盤ヨガTT 修了
・ヨガ解剖学TT6日間集中講座 修了
・ヴィンヤサフローヨガTT 修了
・ヨガニドラTT 修了
あなたは普段どれくらい自分のためにゆとりを作れていますか？
仕事や生活をしていると実感がなくても意外と疲れていたり、頭の中がモヤモヤしていることに気づく時がありますよね。
そんな方は是非！日常から離れて心身のケアを一緒にしましょう。毎日頑張っている自分のために。
リトリートから日常へ戻った時、心身にゆとりを作ることを大切に、生きやすくなっていること間違いなしです！皆様の参加を心よりお待ちしております！
高台にたたずむ日本初の本格的ヘルスリゾート。 周辺には手つかずの大自然が溢れ夜は満天の星空に包まれます。
大人数でのプログラムを開催するホールスペース。 大きなガラス窓からあふれる木漏れ日を浴びながらのヨガや瞑想は、忘れられない感動の体験となるはずです。
周辺には草木が生い茂り眼下に深緑の山々を望むことができます。 「都会にはない空間」でヨガを満喫してください。
敷地内の自然が見渡せ、季節の移ろいが楽しめます。 開催中はビュッフェ形式の自然食をご提供いたします。
スタッフこだわりのマクロビ食をご提供いたします。
天馬夢のお部屋は、大自然の環境を崩すことなくリラックスできるよう 、広めの室内に加え 、山々へ向けてウッドデッキが拡がっております 。暖かい日差しと涼風の中、デッキ上で森林浴を楽しんでください。
1日の終わりには広い浴場でホッと一息。両手、両足を思いっきり伸ばして疲れたカラダをリフレッシュしていただけます。
〒318-0103
茨城県高萩市大能733-2
tel.0293-27-3900
高萩駅と天馬夢の間を送迎します。
高萩駅から送迎車をご利用の場合は、高萩駅 (改札を出たところ)【12:45】に集合ください。
※上野駅から電車をご利用の場合：
| I | N | ||
|---|---|---|---|
| 上野発 | 高萩着 | 高萩発 （送迎車） |
天馬夢着 （送迎車） |
| 11:00 | 12:42 | 12:45 | 13:15頃 |
| OU | T | ||
|---|---|---|---|
| 天馬夢発 （送迎車） |
高萩着 （送迎車） |
高萩発 | 上野着 |
| 12:10 | 12:40頃 | 12:51 | 15:35 |
※個々に合わせた送迎は対応しておりません
※個々での交通手段は、タクシーご利用になりますので予めご了承ください（タクシー片道5,000円ほど）
（レッスン受け放題・宿泊代・5食込）
お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。
| お申し込み（ご購入）日〜31日前 | 30日前～21日前 | 20日前～11日前 |
|---|---|---|
| 2,000円 （事務手数料として） |
20％ | 30％ |
| 10日前～2日前 | 前日 | 開催当日および無連絡不参加 |
| 40％ | 50％ | 100％ |
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