このリトリートは自己表現力・想像力・創造力を高め、自分の価値観に自信を持ち、喜びに満ちた人生を歩むためのものです。みなさんは何かを「つくる」ことは好きですか？私はお話を考えたり、絵を描いたりするような「つくる」ことが好きです。

つくっていると集中できて頭がすっきりしたり、わくわくしたり、達成感が味わえたり、生きている喜びが感じられたりします。3日間のリトリートでは光と影、色、形、カラダを使って想像力を働かせ、何かを表現したり、創造したりします。そして「つくる」ために必要な集中力を鍛えたり、感じる力を目覚めさせるためにヨガや瞑想を行います。「つくる」ことが好きな方はもちろん、「つくる」ことに苦手意識がある方にもおすすめです。

3日間で様々な「つくる」を行って、改めて自分自身が何を大切にしているのか、何に喜びを感じるのかを見つめてみます。そして人と違った価値観や意見を持つ自分を認め、その個性をお互いに尊重し合う時間を過ごします。人生の中で不安や迷いを感じる時間よりも、喜びを感じられる時間を増やすための3日間を一緒に過ごしてみませんか？