LAVA Yoga Retreat 2018
私たちは生きていくなかで気づかないうちに、心とカラダが緊張していることがあります。
そんな時でも声を出したり、笑ったりすることで心とカラダを緩めてリラックスすることができます。リラックスすることで自分らしくいられ、毎日が平和になり、もっと楽しくなります。
このリトリートでは、バクティフローヨガで心を整え、経絡ヨガでカラダの気の流れを整えます。心とカラダと向き合う時間を通して自分を大切にし、毎日をHAPPYに過ごしましょう！
おすすめポイント
- 1
- 笑うのが大好きな吉田麻里子と2泊3日を過ごすため、心のデトックスができます。
- 2
- 日本人のカラダに合ったグルテンフリーの食事で、内側からキレイになれます。
- 3
- 緑生い茂る、美しい京都を堪能できます。
- 4
- 生菓子つきのお茶体験をすることができます。
- 5
- 神聖なお寺や神社に囲まれた京都の宿で、自分を浄化することができます。
講師紹介
吉田麻里子
Mariko Yoshida
生まれも育ちも熊本県。子供の頃からカラダを動かすことが好きで、学生時代はバドミントンに所属。卒業後トリマーの資格を取るも、やはりカラダを動かすことが好きでフィットネスクラブに入社。パーソナルトレーニングやグループレッスンを担当。その担当レッスンの一つとして勧められたことをきっかけにヨガを始める。そこでヨガの魅力に惹かれ、2013年10月にLAVAに入社。 2016年にはLAVA最大の宿泊型イベント、「LAVA FESTA 2016」にてレッスンを担当。2017年7月よりトップインストラクターとして活動。2017年11月に個人リトリートを開催。 同じ空間にいる一人ひとりを笑顔に、幸せにできるよう活動中。
・2012年5月 ジュニアファスティングコンシェルジュ 取得
・2017年10月 5分間ヨガ体操 ～5min Yoga Exercise～ 取得
・2018年2月 バクティフローベーシックヨガ 取得
・2018年2月 リストラティブヨガ 取得
・2018年3月 経絡ヨガ 取得
講師からメッセージ
リトリートでは様々なことが待っています。誰と出会うか、何が起きるかわからない、ちょっとしたドキドキとワクワクを持ってリトリートに足を運んでみてください。
季節の変わり目に体調を崩しやすい方、気持ちを素直に言葉に出したい方、心に風を感じたい方にオススメのリトリートです。いつもの生活から離れて、自分のためだけの時間を過ごしてみませんか？
迷っているあなたもぜひ一緒に過ごしましょう。きっと自分のための楽しい3日間になるはずです。
スケジュール
Day1：7/21(土)
- 15:00
- チェックイン
- 15:30
- オリエンテーション
- 16:00
- 声と笑顔で深めるヨガ①
- 18:00
- 夕食
- 19:30
- 経絡診断・経絡ヨガ
- 20:30
- 腸マッサージ
- 21:00
- 入浴・就寝
Day2：7/22(日)
- 6:30
- 朝ヨガ
- 8:00
- 朝食
- 9:30
- スマイルヨガ
- 10:30
- お茶体験
- 11:00
- ピュアタイム〜子供に戻る時間
- 12:00
- 昼食
- 13:30
- 声と笑顔で深めるヨガ②
- 16:00
- バクティフローヨガ
- 18:00
- 夕食
- 19:00
- 入浴・就寝準備
- 20:30
- 腸マッサージ、おやすみヨガ
- 21:30
- 就寝
Day3：7/23(月)
- 6:30
- 声と笑顔で深めるヨガ③
- 7:00
- 瞑想
- 8:00
- 朝食
- 9:30
- まとめ・チェックアウト
お客様の持ち物
- ・ヨガウエア３～4着
- ・3日間で必要な着替え
- ・ヨガマット(宿泊先にはないため必須)
- ・フェイスタオル2～3枚程度
- ・お水を入れるボトル(ペットボトルでもOK)
- ・お散歩の際の歩きやすい靴
ご料金
2泊3日プラン
（レッスン受け放題・宿泊代・5食込）
- 2名部屋
- 68,000円(税込)
- 4名部屋
- 65,000円(税込)
お申し込みに関して
定員：最大20名
お申込み期限：2018年7月14日
キャンセルポリシー
お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。
旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
| お申し込み（ご購入）日〜21日前 | 20日前～8日前 | 7日前～2日前 |
|---|---|---|
| 無料 | 20％ | 30％ |
| 前日 | 当日（旅行開始前) | 旅行開始後および無連絡不参加 |
| 40％ | 50％ | 100％ |
施設紹介
アクセス
関西セミナーハウス
〒606-8134
京都市左京区一乗寺竹ノ内町23
お問い合わせ
リトリートに関するお問い合わせは こちらよりお願いいたします。
会場に関するお問い合わせは ㈱JTB LAVA Yoga Retreat窓口より お願いいたします。
※男性お一人でのご参加は、お手数ですが こちらからお問い合わせをお願いいたします。