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美Backヨガ
背面である、背中・二の腕・お尻にアプローチするクラスです♪
肩甲骨を大きく使うことで巡りをたかめ、そして燃焼させます！
肩のコリが取れるだけではなく、動きやすさも感じますし、
肩の巡りが良くなる事で背面が燃えてきます！！
また、背中は大きな筋肉ですし、インナーマッスルも使うので
ダイエットやむくみ・冷え改善だけではなく、姿勢改善も望めます♪
すっきりとしたバックラインを作る時間にしていきましょう♪
前半はほぐし、後半はつかう流れです。
普段リラックス系の方も強度高いの好きな方も
ぜひ来てください♪♪
- 開催店舗
- 新浦安店
- 開催日程
- 5/16 9:30〜10:30
5/19 21:00〜22:00
5/20 21:00〜22:00
5/24 19:00〜20:00
6/3 21:00〜22:00
6/10 18:00〜19:00
6/19 16:00〜17:00
6/23 19:30〜20:30 - 担当講師
- 渡邉万紀子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒1回券