9:30～10:30
3.5
【アジャスト】ヨガフローベーシック
安村なつ実
11:00～12:00
1.5
【アジャスト】リンパリフレッシュヨガ
山井愛子
12:30～13:30
2
【アジャスト】ヨガベーシック
安村なつ実
14:00～15:00
3
【アジャスト】お腹引き締めヨガ
山井愛子
15:30～16:30
2
美腸力ヨガ
高森瞳
17:00～18:00
2
【アジャスト】上半身スッキリヨガ初級
中野伶菜
18:30～19:30
3.5
【アジャスト】下半身きれいヨガ中級
高森瞳
20:00～21:00
1.5
【アジャスト】至福の睡眠ヨガ
中野伶菜
9:30～10:30
2
【アジャスト】ヨガベーシック
桐村茉花
11:00～12:00
2
【アジャスト】ヨガフローリラックス
高森瞳
12:30～13:30
3
【アジャスト】美脚ヨガ
安村なつ実
18:30～19:30
2
【スクリーン】ダイエットヨガ初級
スクリーン
20:00～21:00
3
【アジャスト】お腹引き締めヨガ
山井愛子
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
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| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
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| 21:00 |
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