9:00～10:00
3.5
【アジャスト】開脚フローヨガ
宮本友麻
10:30～11:30
1.5
【アジャスト】至福の睡眠ヨガ
高本佳澄
12:00～13:00
2.5
【アジャスト】背中美人ヨガ
高本佳澄
13:30～14:30
2
【スクリーン】ダイエットヨガ初級
スクリーン
16:30～17:30
3
【アジャスト】ほっそり二の腕ヨガ
染川真鈴
18:00～19:00
1.5
【アジャスト】リンパリフレッシュヨガ
菅川文子
19:30～20:30
2
【アジャスト】上半身スッキリヨガ初級
染川真鈴
21:00～22:00
3.5
ジョイフルヨガ
菅川文子
9:00～10:00
2
【アジャスト】ヨガベーシック
高本佳澄
10:30～11:30
2.5
【アジャスト】ネイチャーフィールヨガ
宮本友麻
12:00～13:00
3
【アジャスト】骨盤筋整ヨガ
高本佳澄
14:00～15:00
2.5
【アジャスト】肩こり改善ヨガ
白石真子
15:30～16:30
1.5
カラダほぐしヨガ
宮本友麻
18:00～19:00
3
【アジャスト】ほっそり二の腕ヨガ
染川真鈴
19:30～20:30
3
【アジャスト】美尻ヨガ
白石真子
21:00～22:00
2.5
【アジャスト】背中美人ヨガ
染川真鈴
9:00～10:00
2.5
【アジャスト】肩こり改善ヨガ
白石真子
10:30～11:30
2
【アジャスト】下半身きれいヨガ初級
白石真子
12:00～13:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
高本佳澄
13:30～14:30
2
【アジャスト】美律ホルモンヨガ
白石真子
16:30～17:30
2
【スクリーン】ダイエットヨガ初級
スクリーン
18:00～19:00
2
【アジャスト】上半身スッキリヨガ初級
菅川文子
19:30～20:30
2
【アジャスト】ヨガベーシック
染川真鈴
21:00～22:00
2
【アジャスト】ヨガフローリラックス
菅川文子
8:30～9:30
3
【アジャスト】お腹引き締めヨガ
高本佳澄
10:00～11:00
1.5
【アジャスト】リンパリフレッシュヨガ
高本佳澄
12:00～13:00
1.5
【アジャスト】リラックスヨガ
染川真鈴
13:30～14:30
3
【アジャスト】骨盤筋整ヨガ
宮本友麻
15:00～16:00
3
【アジャスト】ほっそり二の腕ヨガ
染川真鈴
17:00～18:00
2
【アジャスト】ヨガベーシック
宮本友麻
18:30～19:30
1.5
カラダほぐしヨガ
宮本友麻
8:30～9:30
2
美腸力ヨガ
菅川文子
10:00～11:00
2
【アジャスト】上半身スッキリヨガ初級
菅川文子
11:30～12:30
2.5
【アジャスト】ネイチャーフィールヨガ
宮本友麻
13:30～14:30
3
【アジャスト】美尻ヨガ
染川真鈴
15:00～16:00
2
【アジャスト】ヨガベーシック
宮本友麻
16:30～17:30
2.5
【アジャスト】背中美人ヨガ
染川真鈴
18:00～19:00
3.5
【スクリーン】ダイエットヨガ中級
スクリーン
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