9:30～10:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
村上由香
11:00～12:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
本園友梨華
12:30～13:30
2.5
背中美人ヨガ
村上由香
15:00～16:00
3
パワーヨガ初級
本園友梨華
16:30～17:30
2
下半身きれいヨガ初級
南出千晶
18:00～19:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
本園友梨華
19:30～20:30
3
お腹引き締めヨガ
南出千晶
9:30～10:30
3
美尻ヨガ
林未南子
11:00～12:00
3.5
ヨガフローベーシック
南出千晶
12:30～13:40
1.5
～後屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド
林未南子
15:00～16:00
2
上半身スッキリヨガ初級
南出千晶
16:30～17:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
村上由香
18:00～19:00
3
美脚ヨガ
本園友梨華
19:30～20:30
2
ヨガフローリラックス
村上由香
9:30～10:30
3.5
下半身きれいヨガ中級
南出千晶
11:00～12:00
2
【スクリーン】美律ホルモンヨガ
スクリーン
12:30～13:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
本園友梨華
15:00～16:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
本園友梨華
16:30～17:30
2.5
肩こり改善ヨガ
林未南子
18:00～19:00
3
骨盤筋整ヨガ
石井安奈
19:30～20:30
1.5
美Body life yoga
林未南子
9:30～10:30
2
美腸力ヨガ
村上由香
11:00～12:00
3.5
ジョイフルヨガ
林未南子
12:30～13:30
2
ヨガフローリラックス
村上由香
15:00～16:00
3
お腹引き締めヨガ
南出千晶
16:30～17:30
1.5
リラックスヨガ
石井安奈
18:00～19:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
南出千晶
9:30～10:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
本園友梨華
11:00～12:00
3
骨盤筋整ヨガ
石井安奈
12:30～13:30
2
ヨガベーシック
本園友梨華
15:00～16:00
4
パワーヨガ中級
林未南子
16:30～17:30
2.5
背中美人ヨガ
村上由香
18:00～19:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
林未南子
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
