10:30~11:30
1.5
リラックスヨガ
藤根紗花
12:00~13:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
前原うさぎ
13:30~14:30
3.5
Fun Shape Perfect
藤根紗花
15:00~16:10
1.5
~後屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド
湯本夏実
16:30~17:30
3.5
ジョイフルヨガ
前原うさぎ
18:00~19:00
1.5
カラダほぐしヨガ
前原うさぎ
19:30~20:30
4
エナジーヨガ
湯本夏実
10:30~11:30
3
骨盤筋整ヨガ
三浦由莉香
12:00~13:00
3.5
ジョイフルヨガ
長岩嘉苗
13:30~14:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
三浦由莉香
16:30~17:30
3
美脚ヨガ
三浦由莉香
18:00~19:00
3.5
Fun Shape Perfect
長岩嘉苗
19:30~20:30
2
ヨガフローリラックス
長岩嘉苗
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
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