9:00～10:00
3.5
ピラティスtraining
三嶋幸子
10:30～11:40
2.5
集中への階段
三嶋幸子
12:00～13:00
2
ヨガビギナー
清水彩愛
13:30～14:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
貴志麻夕乃
15:00～16:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
稲垣令
16:30～17:30
2
ヨガビギナー
清水彩愛
18:00～19:00
2.5
サンドアート×ネイチャーフィールヨガ
貴志麻夕乃
8:00～9:00
3
お腹引き締めヨガ
山荘あさ香
9:30～10:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
山荘あさ香
11:00～12:00
3
【アジャスト】美尻ヨガ
溝部歩未
12:30～13:30
2
上半身スッキリヨガ初級
溝部歩未
14:00～15:00
3
骨盤筋整ヨガ
佐保妃奈乃
15:30～16:30
2
ヨガベーシック
佐保妃奈乃
17:00～18:00
3
【アジャスト】上半身スッキリヨガ中級
田原奈愛
| 07:00 |
| 08:00 |
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| 13:00 |
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| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
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| 23:00 |
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