9:00~10:00
3
お腹引き締めヨガ
水間華月
10:30~11:30
1.5
リラックスヨガ
水間華月
12:00~13:00
3
美尻ヨガ
荒井美佳子
13:30~14:30
4
エナジーヨガ
齋藤和佳那
16:00~17:00
2.5
ヨガベーシック
高田真由
17:30~18:30
4
パワーヨガ中級
中西春城
19:00~20:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
高田真由
9:30~10:20
4
【マシピラ】Adv…
齋藤和佳那
11:00~11:50
2.5
【マシピラ】Low…
辻ほのか
12:30~13:20
2.5
【マシピラ】Upp…
辻ほのか
14:00~14:50
3.5
【マシピラ】Bac…
齋藤あおい
15:30~16:00
2.5
Chest Spi…
齋藤和佳那
17:00~17:50
3
【マシピラ】Hip…
齋藤あおい
18:30~19:20
2.5
【マシピラ】Low…
齋藤あおい
9:15~9:45
4.5
【ボイナビバーネス…
山岸千恵
10:15~10:45
4
【ボイナビバーネス…
山岸千恵
11:45~12:15
3.5
【ボイナビバーネス…
山岸千恵
12:45~13:15
4.5
【ボイナビバーネス…
ボイナビ(BS)
16:15~16:45
3.5
【ボイナビバーネス…
坂枝翔
17:15~17:45
5
【ボイナビバーネス…
ボイナビ(BS)
18:15~18:45
4
【ボイナビバーネス…
坂枝翔
19:15~19:45
4.5
【バーネス】BRO…
中西春城
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