9:00～10:00
2.5
肩こり改善ヨガ
加藤静香
10:30～11:30
3.5
ホイールヨガプラクティス
矢後恵莉佳
12:00～13:10
3
股関節＆肩と遊ぶヨガ
加藤静香
13:30～14:30
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
加藤静香
15:00～16:00
3
美尻ヨガ
細井あずさ
18:00～19:00
4
Fun Shape Disco
細井あずさ
19:30～20:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
髙岸聖華
21:00～22:00
4
エナジーヨガ
髙岸聖華
9:20～10:10
2.5
【マシピラ】Upp…
寺尾愛美
10:50～11:40
2.5
【マシピラ】Bas…
寺尾愛美
12:20～13:10
3.5
【マシピラ】Wai…
寺尾愛美
16:50～17:40
2.5
【マシピラ】Low…
髙岸聖華
18:20～19:10
2.5
【マシピラ】Upp…
中村有沙
19:50～20:40
2.5
【マシピラ】Low…
中村有沙
21:20～22:10
2.5
【マシピラ】Upp…
中村有沙
9:00～10:00
1.5
デジタルデトックスヨガ
水野瑠菜
10:30～11:30
2
ヨガビギナー
椛木唯
12:00～13:00
3.5
ジョイフルヨガ
水野瑠菜
13:30～14:30
2
ヨガビギナー
椛木唯
15:00～16:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
髙岸聖華
16:30～17:30
2
美律ホルモンヨガ
髙岸聖華
18:00～19:00
3
お腹引き締めヨガ
佐藤絢
19:30～20:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
佐藤絢
21:00～22:00
2
上半身スッキリヨガ初級
佐藤絢
9:20～9:50
2.5
【マシピラ】Ref…
千葉実瑞保
10:50～11:40
3
【マシピラ】Hip…
千葉実瑞保
12:20～13:10
4
【マシピラ】Adv…
千葉実瑞保
18:20～19:10
3.5
【マシピラ】Wai…
寺尾愛美
19:50～20:40
2.5
【マシピラ】Upp…
寺尾愛美
21:20～22:10
2.5
【マシピラ】Bas…
寺尾愛美
8:30～9:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
加藤静香
10:00～11:00
3.5
Fun Shape Beauty
加藤静香
11:30～12:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
中村有沙
13:00～14:00
2
ヨガフローリラックス
中村有沙
14:30～15:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
細井あずさ
16:00～17:00
2
ヨガビギナー
椛木唯
17:30～18:30
3.5
開脚フローヨガ
細井あずさ
19:00～20:00
2
ヨガビギナー
椛木唯
8:50～9:40
2.5
【マシピラ】Bas…
千葉実瑞保
10:20～11:10
3
【マシピラ】Hip…
千葉実瑞保
11:50～12:40
3.5
【マシピラ】Bac…
細井あずさ
13:20～13:50
3
【マシピラ】Ref…
千葉実瑞保
14:50～15:40
2.5
【マシピラ】Low…
佐藤絢
16:20～17:10
2.5
【マシピラ】Upp…
佐藤絢
17:50～18:40
2.5
【マシピラ】Low…
佐藤絢
8:30～9:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
寺尾愛美
10:00～11:00
2
ヨガフローリラックス
寺尾愛美
11:30～12:30
2
ヨガビギナー
椛木唯
13:00～14:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
寺尾愛美
14:30～15:30
2
ヨガビギナー
椛木唯
16:00～17:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
髙岸聖華
17:30～18:30
4
エナジーヨガ
髙岸聖華
19:00～20:00
3
美尻ヨガ
髙岸聖華
8:50～9:40
2.5
【マシピラ】Low…
中村有沙
10:20～11:10
2.5
【マシピラ】Upp…
中村有沙
11:50～12:40
2.5
【マシピラ】Low…
中村有沙
13:20～14:10
3
【マシピラ】Hip…
細井あずさ
14:50～15:40
3.5
【マシピラ】Bac…
細井あずさ
16:20～17:10
2.5
【マシピラ】Upp…
細井あずさ
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
