10:00～11:00
2.5
【スクリーン】サンドアート×ネイチャー…
スクリーン
11:30～12:30
1.5
リラックスヨガ
今野桐子
13:10～14:10
3
美脚ヨガ
今野桐子
14:50～16:00
2.5
集中への階段
清水靖代
16:30～17:30
2.5
【スクリーン】サンドアート×ネイチャー…
スクリーン
18:00～19:00
2.5
サンドアート×ネイチャーフィールヨガ
阿部裕香里
19:30～20:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
阿部裕香里
21:00～22:00
3
【アジャスト】美尻ヨガ
阿部裕香里
10:00～11:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
奥山ひなの
11:30～12:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
奥山ひなの
13:10～14:10
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
清水靖代
14:50～15:50
4
パワーヨガ中級
清水靖代
16:30～17:30
1.5
リラックスヨガ
今野桐子
18:00～19:00
3
美脚ヨガ
今野桐子
19:30～20:30
3
【スクリーン】サウンドフローヨガ エモ…
スクリーン
21:00～22:00
3
美脚ヨガ
今野桐子
9:00～10:00
1.5
デジタルデトックスヨガ
清水靖代
10:40～11:40
2.5
サンドアート×ネイチャーフィールヨガ
清水靖代
12:20～13:20
3.5
ヨガフローベーシック
奥山ひなの
14:00～15:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
奥山ひなの
15:40～16:40
2.5
【スクリーン】サンドアート×ネイチャー…
スクリーン
17:20～18:20
3.5
ジョイフルヨガ
阿部裕香里
19:00～20:00
2.5
心地よいを探すブロックヨガ
阿部裕香里
20:30～21:30
2
美腸力ヨガ
阿部裕香里
9:00～10:00
3
美脚ヨガ
今野桐子
10:40～11:40
1.5
リラックスヨガ
今野桐子
12:20～13:20
2.5
【スクリーン】サンドアート×ネイチャー…
スクリーン
14:00～15:00
1.5
ReFa 4 CAXA×めぐらせリンパ…
清水靖代
15:40～16:40
3
上半身スッキリヨガ中級
阿部裕香里
17:20～18:20
1.5
至福の睡眠ヨガ
阿部裕香里
18:50～19:50
2.5
【スクリーン】サンドアート×ネイチャー…
スクリーン
20:20～21:30
3
股関節＆肩と遊ぶヨガ
阿部裕香里
8:00～9:00
3
美脚ヨガ
簗場ゆい
9:30～10:30
2
ヨガビギナー
簗場ゆい
11:00～12:00
3
【アジャスト】パワーヨガ初級
簗場ゆい
12:30～13:30
1.5
リラックスヨガ
今野桐子
14:00～15:00
2.5
【スクリーン】サンドアート×ネイチャー…
スクリーン
15:30～16:30
3
美脚ヨガ
今野桐子
17:00～18:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
奥山ひなの
18:30～19:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
奥山ひなの
8:00～9:00
2
美腸力ヨガ
阿部裕香里
9:30～10:30
2.5
サンドアート×ネイチャーフィールヨガ
阿部裕香里
11:00～12:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
阿部裕香里
12:30～13:30
2
美律ホルモンヨガ
清水靖代
14:00～15:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
齋藤光紅
15:30～16:30
3.5
開脚フローヨガ
清水靖代
17:00～18:00
3
骨盤筋整ヨガ
齋藤光紅
18:30～19:30
2
ヨガベーシック
齋藤光紅
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
