8:00~9:00
2
【スクリーン】ヨガフローリラックス
スクリーン
9:30~10:30
1.5
デジタルデトックスヨガ
清水靖代
10:55~11:55
2
ヨガビギナー
簗場ゆい
12:30~13:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
進藤由紀
14:00~15:00
2
ヨガビギナー
簗場ゆい
15:30~16:30
3
美脚ヨガ
進藤由紀
17:00~18:00
2
上半身スッキリヨガ初級
進藤由紀
18:30~19:30
3.5
【スクリーン】開脚フローヨガ
スクリーン
8:00~9:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
阿部裕香里
9:30~10:30
2
ヨガビギナー
簗場ゆい
11:00~12:00
2
【スクリーン】ダイエットヨガ初級
スクリーン
12:30~13:30
3.5
ジョイフルヨガ
阿部裕香里
14:00~15:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
阿部裕香里
15:30~16:30
4
エナジーヨガ
奥山ひなの
17:00~18:00
2
ヨガフローリラックス
奥山ひなの
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
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23:00 |
24:00 |