8:00～9:00
1.5
リラックスヨガ
佐藤千夏
9:30～10:30
3
美尻ヨガ
佐藤千夏
11:00～12:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
石川智野
12:30～13:30
1.5
リラックスヨガ
佐藤千夏
14:00～15:00
2
ヨガベーシック
阿部うらら
15:30～16:30
3
パワーヨガ初級
中本麻子
17:00～18:00
2
ヨガベーシック
石川智野
18:30～19:30
3.5
ジョイフルヨガ
中本麻子
8:00～9:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
進藤由紀
9:30～10:30
2
上半身スッキリヨガ初級
進藤由紀
11:00～12:00
3
骨盤筋整ヨガ
阿部裕香里
12:30～13:30
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
阿部裕香里
14:00～15:00
2.5
肩こり改善ヨガ
谷村比呂花
15:30～16:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
阿部裕香里
17:00～18:00
4
エナジーヨガ
谷村比呂花
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
