8:30~9:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
坂向日葵
10:15~11:15
2
ヨガビギナー
窪田莉奈
12:00~13:00
2
ヨガフローリラックス
坂向日葵
13:30~14:30
2
上半身スッキリヨガ初級
桑原里沙
15:30~16:30
3
美尻ヨガ
久野真菜
17:00~18:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
桑原里沙
18:30~19:30
3.5
開脚フローヨガ
桑原里沙
8:30~9:30
2.5
肩こり改善ヨガ
田代葉澄
10:15~11:15
3.5
ヨガフローベーシック
窪田莉奈
11:45~12:45
1.5
リラックスヨガ
窪田莉奈
13:10~14:40
4.5
強くしなやかに!孔雀の羽のポーズ練習
田代葉澄
15:00~16:00
2
ヨガビギナー
桑原里沙
16:30~17:30
2
ヨガフローリラックス
久野真菜
18:00~19:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
桑原里沙
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |