9:00~10:00
1.5
リラックスヨガ
吉川泉水
10:30~11:30
2.5
背中美人ヨガ
窪田莉奈
12:00~13:10
1.5
~後屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド
吉川泉水
15:30~16:30
3
お腹引き締めヨガ
窪田莉奈
18:00~19:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
保坂沙希
19:30~20:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
岩永愛由
21:00~22:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
保坂沙希
8:30~9:30
1.5
デジタルデトックスヨガ
田代葉澄
10:15~11:15
3
美尻ヨガ
窪田莉奈
12:00~13:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
田代葉澄
13:30~14:30
2
ヨガフローリラックス
久野真菜
15:00~16:00
2.5
肩こり改善ヨガ
田代葉澄
17:00~18:00
3
骨盤筋整ヨガ
保坂沙希
18:30~19:30
2
ヨガビギナー
久野真菜
8:30~9:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
窪田莉奈
10:15~11:15
2.5
肩こり改善ヨガ
田代葉澄
12:00~13:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
窪田莉奈
13:30~14:30
4
エナジーヨガ
吉川泉水
15:30~16:30
1.5
カラダほぐしヨガ
坂向日葵
17:30~18:30
3
美脚ヨガ
久野真菜
19:00~20:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
坂向日葵
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
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20:00 |
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24:00 |