9:00～10:00
3
お腹引き締めヨガ
阪本彩
10:30～11:30
2
ヨガフローリラックス
阪本彩
12:00～13:00
3
美尻ヨガ
阪本彩
13:30～14:30
2
上半身スッキリヨガ初級
橋本みさと
15:00～16:00
3
股関節屈曲＆伸展～快適な前後開脚の道へ…
橋本みさと
18:00～19:00
3
骨盤筋整ヨガ
松田麻友香
19:30～20:30
3
パワーヨガ初級
松田麻友香
21:00～22:00
2
ヨガビギナー
坂上凜奈
9:00～10:00
1.5
リラックスヨガ
ウォーカー純
10:30～11:30
3
上半身スッキリヨガ中級
ウォーカー純
12:00～13:00
2.5
肩こり改善ヨガ
ウォーカー純
13:30～14:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
松田麻友香
15:00～16:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
橋本みさと
18:00～19:00
3
お腹引き締めヨガ
阪本彩
19:30～20:30
3
美尻ヨガ
阪本彩
21:00～22:00
4
エナジーヨガ
阪本彩
9:00～10:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
橋本みさと
10:30～11:30
2
ヨガビギナー
坂上凜奈
12:00～13:00
2
下半身きれいヨガ初級
橋本みさと
13:30～14:30
3
美尻ヨガ
ウォーカー純
15:00～16:00
1.5
カラダほぐしヨガ
ウォーカー純
18:00～19:00
2
ヨガビギナー
中辻優香
19:20～20:30
4.5
ヨガアドバンス
阪本彩
21:00～22:00
2
ヨガフローリラックス
阪本彩
8:30～9:30
1.5
リラックスヨガ
京村優美
10:00～11:00
2.5
快適なスカーサナへの道
阪本彩
11:30～12:30
3
お腹引き締めヨガ
阪本彩
15:00～16:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
松田麻友香
16:30～17:30
2.5
心と体を繋ぐ瞑想ヨガ
山田悠香里
18:00～19:00
5
自分と向き合うヨガ～タパス～
山田悠香里
8:30～9:40
3
股関節＆肩と遊ぶヨガ
藤井有捺
10:00～11:00
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
藤井有捺
11:30～12:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
松田麻友香
13:00～14:00
1.5
リラックスヨガ
京村優美
15:00～16:00
2
ヨガフローリラックス
松田麻友香
16:30～17:30
3.5
開脚フローヨガ
橋本みさと
18:00～19:00
2
ヨガビギナー
坂上凜奈
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
