9:30～10:30
2
ヨガフローリラックス
北山陽菜
11:00～12:00
3
上半身スッキリヨガ中級
小川真帆
18:00～19:00
2
ヨガビギナー
宮田奈央
19:30～20:30
5
パワーヨガ上級
山下紗季
21:00～22:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
山下紗季
9:30～10:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
山下紗季
11:10～12:10
1.5
リラックスヨガ
北山陽菜
12:40～13:40
4
エナジーヨガ
山下紗季
18:00～19:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
宮田奈央
19:30～20:30
2
ヨガビギナー
北山陽菜
21:00～22:00
2
ヨガフローリラックス
宮田奈央
9:30～10:30
3
サウンドフローヨガ エモーション
山下紗季
11:00～12:00
2
ヨガビギナー
北山陽菜
12:30～13:30
2
ヨガフローリラックス
山下紗季
16:30～17:30
2
ヨガビギナー
宮田奈央
18:00～19:00
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
小川真帆
19:30～20:30
3
美尻ヨガ
宮田奈央
21:00～22:00
3
骨盤筋整ヨガ
小川真帆
9:30～10:30
2
ヨガフローリラックス
山下紗季
11:00～12:10
4
ゆっくり学べるアームバランス
山下紗季
12:40～13:40
2
下半身きれいヨガ初級
山下紗季
16:30～17:30
3
お腹引き締めヨガ
小川真帆
18:00～19:00
1.5
リラックスヨガ
小川真帆
19:30～20:30
3
パワーヨガ初級
宮田奈央
21:00～22:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
宮田奈央
8:00～9:00
2
上半身スッキリヨガ初級
山下紗季
9:30～10:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
北山陽菜
11:00～12:00
3
骨盤筋整ヨガ
北山陽菜
12:30～13:30
1.5
リラックスヨガ
小川真帆
15:00～16:00
3
骨盤筋整ヨガ
小川真帆
16:30～18:00
3.5
猿王への道～ハヌマーン・アーサナ～
山下紗季
8:00～9:00
3
美尻ヨガ
宮田奈央
9:30～10:30
2
上半身スッキリヨガ初級
北山陽菜
11:00～12:00
3
パワーヨガ初級
宮田奈央
12:30～13:30
2
ヨガビギナー
北山陽菜
15:30～16:30
3
パワーヨガ初級
小川真帆
17:00～18:00
3
骨盤筋整ヨガ
小川真帆
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
