9:00~10:00
1.5
リラックスヨガ
長原星
10:30~11:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
長原星
12:00~13:00
3
骨盤筋整ヨガ
木山実咲
13:30~14:30
2
ヨガビギナー
長原星
15:00~16:00
2
ヨガベーシック
木山実咲
16:30~17:30
3
お腹引き締めヨガ
若井恵美
18:00~19:00
3
上半身スッキリヨガ中級
木山実咲
19:30~20:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
若井恵美
9:00~10:00
2
ヨガビギナー
長原星
10:30~11:30
3.5
開脚フローヨガ
森原澪
12:00~13:00
1.5
リラックスヨガ
長原星
13:30~14:30
3
お腹引き締めヨガ
森原澪
15:00~16:00
3.5
ヨガフローベーシック
浦上裕美子
16:30~17:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
浦上裕美子
18:00~19:00
3
美尻ヨガ
森原澪
19:30~20:30
2
ヨガフローリラックス
浦上裕美子
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |