9:20~10:10
2.5
Lower Bod…
伊藤摩耶
10:50~11:40
2.5
Basic+
石郷岡奏
12:30~13:00
3
Refresh C…
石郷岡奏
13:50~14:40
2.5
Basic+
石郷岡奏
15:20~16:10
4
Advance+
宮本はるの
17:00~17:30
3
Refresh C…
鈴木みのり
18:20~19:10
2.5
Lower Bod…
鈴木みのり
19:50~20:40
4
Advance+
宮本はるの
21:20~22:10
3.5
Jump Move…
宮本はるの
9:00~10:00
3.5
ヨガフローベーシック
清野明佳
10:30~11:30
2
ヨガビギナー
清野明佳
12:00~13:00
2
美律ホルモンヨガ
伊藤摩耶
15:00~16:10
5
ヨガフローアドバンス
伊藤摩耶
16:30~17:30
1.5
リラックスヨガ
稲葉リノア
18:00~19:00
3.5
ジョイフルヨガ
伊吹梨花
19:30~20:30
2.5
肩こり改善ヨガ
伊吹梨花
21:00~22:00
3.5
Fun Shape Beauty
鈴木みのり
8:50~9:40
3.5
Back&Arms…
元島未菜美
10:20~11:10
3.5
Waist Sha…
鈴木みのり
11:50~12:40
3
Hip&Legs+
元島未菜美
13:20~14:10
2.5
Lower Bod…
伊藤摩耶
14:50~15:40
3.5
Back&Arms…
元島未菜美
16:20~17:10
3.5
Waist Sha…
石郷岡奏
17:50~18:40
2.5
Lower Bod…
伊藤摩耶
19:20~20:10
2.5
Basic+
石郷岡奏
8:30~9:30
2
ヨガベーシック
田中彩月
10:00~11:00
3.5
開脚フローヨガ
佐藤実里
11:30~12:30
2
美律ホルモンヨガ
佐藤実里
13:00~14:00
3.5
Fun Shape Beauty
鈴木みのり
14:30~15:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
清野明佳
16:00~17:00
4
エナジーヨガ
伊吹梨花
17:30~18:30
2
ヨガビギナー
清野明佳
19:00~20:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
伊吹梨花
8:50~9:40
2.5
Lower Bod…
鈴木みのり
10:20~11:10
3.5
Back&Arms…
元島未菜美
11:50~12:40
2.5
Basic+
鈴木みのり
13:20~14:10
3.5
Back&Arms…
元島未菜美
14:50~15:40
3
Hip&Legs+
元島未菜美
16:20~17:10
2.5
Upper Bod…
石郷岡奏
18:00~18:30
3
Refresh C…
石郷岡奏
19:00~19:50
2.5
Lower Bod…
石郷岡奏
8:30~9:30
2
ヨガベーシック
佐藤実里
10:00~11:00
1.5
リラックスヨガ
稲葉リノア
11:30~12:30
3.5
ヨガフローベーシック
佐藤実里
13:00~14:00
3
お腹引き締めヨガ
伊吹梨花
14:30~15:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
清野明佳
16:00~17:00
2
ヨガフローリラックス
伊藤摩耶
17:30~18:30
3
美尻ヨガ
伊吹梨花
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
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