8:00~9:00
1.5
リラックスヨガ
長尾優花
9:30~10:30
3.5
ヨガフローベーシック
長尾優花
11:00~12:00
2
ヨガビギナー
藤井さえり
12:30~13:30
3
骨盤筋整ヨガ
長尾優花
14:00~15:10
1.5
~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド
長町久美子
15:30~16:30
2
ヨガフローリラックス
山根悠
17:00~18:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
山根悠
18:30~19:30
2.5
肩こり改善ヨガ
松村莉恵
8:00~9:00
3
パワーヨガ初級
長尾優花
9:30~10:30
1.5
リラックスヨガ
長尾優花
11:00~12:00
3
骨盤筋整ヨガ
長尾優花
12:30~13:30
3
サウンドフローヨガ エモーション
松村莉恵
14:00~15:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
山根悠
15:30~16:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
松村莉恵
17:00~18:00
3
美尻ヨガ
山根悠
18:30~19:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
山根悠
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10:00 |
11:00 |
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