8:00~9:00
3.5
ジョイフルヨガ
中山弥沙子
9:30~10:30
1.5
デジタルデトックスヨガ
押川鈴奈
11:00~12:00
3.5
【スクリーン】ダイエットヨガ中級
スクリーン
12:30~13:30
2.5
背中美人ヨガ
植田恵
14:00~15:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
下ノ村円香
16:00~17:00
2
美腸力ヨガ
中村有理沙
17:30~18:30
3
お腹引き締めヨガ
下ノ村円香
19:00~20:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
中村有理沙
8:20~9:10
3.5
Waist Sha…
植田恵
9:50~10:40
2.5
Basic+
植田恵
11:20~12:10
2.5
Lower Bod…
中山弥沙子
12:50~13:40
2.5
Upper Bod…
押川鈴奈
16:20~17:10
2.5
Lower Bod…
押川鈴奈
17:50~18:40
2.5
Upper Bod…
押川鈴奈
8:00~9:00
2.5
【アジャスト】肩こり改善ヨガ
野浦恵里
9:30~10:30
3
サウンドフローヨガ エモーション
野浦恵里
11:00~12:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
中村有理沙
12:30~13:30
2
【スクリーン】ダイエットヨガ初級
スクリーン
16:00~17:00
1.5
デジタルデトックスヨガ
押川鈴奈
17:30~18:30
2
美腸力ヨガ
中村有理沙
19:00~20:00
3.5
ヨガフローベーシック
中村有理沙
8:20~9:10
2.5
Upper Bod…
中山弥沙子
9:50~10:40
2.5
Lower Bod…
中山弥沙子
11:20~12:10
3
Hip&Legs+
村田恭奈
12:50~13:40
2.5
Lower Bod…
押川鈴奈
16:20~17:10
2.5
Basic+
村田恭奈
17:50~18:40
2.5
Lower Bod…
押川鈴奈
07:00 |
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