9:30~10:30
3
お腹引き締めヨガ
小南早紀
11:00~12:00
1.5
じっくり伸ばす陰ヨガ~可動域を取り戻す…
小南早紀
12:30~13:30
2
ヨガベーシック
森川沙季
16:30~17:30
2
ヨガビギナー
伊藤蓮音
18:00~19:00
3.5
ヨガフローベーシック
酒井陽子
19:30~20:30
2
ヨガビギナー
伊藤蓮音
21:00~22:00
3
美尻ヨガ
酒井陽子
8:30~9:30
2.5
肩こり改善ヨガ
小南早紀
10:00~11:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
小南早紀
11:30~12:30
1.5
リラックスヨガ
飯山静香
13:00~14:10
5
ヨガフローアドバンス
飯山静香
15:30~16:30
2
ヨガビギナー
伊藤蓮音
17:00~18:00
3
骨盤筋整ヨガ
樋口花可
18:30~19:30
2
ヨガフローリラックス
樋口花可
8:30~9:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
酒井陽子
10:00~11:00
3
パワーヨガ初級
酒井陽子
11:30~12:30
3
お腹引き締めヨガ
飯山静香
13:00~14:00
1.5
リラックスヨガ
飯山静香
15:30~16:30
4
Fun Shape Disco
飯山静香
17:00~18:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
樋口花可
18:30~19:30
3.5
開脚フローヨガ
樋口花可
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |