8:00~9:00
1.5
リラックスヨガ
髙橋明里
9:30~10:30
3.5
下半身きれいヨガ中級
川島悠平
11:00~12:10
2
心とカラダをつなぐプラーナヤーマ
髙橋明里
14:00~15:00
1.5
デジタルデトックスヨガ
川島悠平
15:30~16:30
2.5
肩こり改善ヨガ
脇阪康平
17:00~18:00
2
ヨガビギナー
元久すみれ
18:30~19:30
2
ヨガフローリラックス
脇阪康平
8:00~9:00
4
パワーヨガ中級
脇阪康平
9:30~10:30
2
上半身スッキリヨガ初級
髙橋明里
11:00~12:00
2
美腸力ヨガ
脇阪康平
13:30~14:30
3
美尻ヨガ
髙橋明里
15:00~16:00
2
ヨガビギナー
元久すみれ
16:30~17:30
3.5
ジョイフルヨガ
垣本紗希
18:00~19:00
3
骨盤筋整ヨガ
元久すみれ
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |