8:00~9:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
和田純奈
9:45~10:45
1.5
デトックスヨガ
和田純奈
11:30~12:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
柿﨑寿々乃
13:15~14:15
2
【期間限定】上半身スッキリヨガ初級
袴田真央
15:00~16:00
3
お腹引き締めヨガ
柿﨑寿々乃
16:45~17:45
2
ヨガフローリラックス
袴田真央
18:30~19:30
2.5
ネイチャーヨガ
袴田真央
8:00~9:00
2
ヨガベーシック
西村美咲
9:45~10:45
3
パワーヨガ初級
西村美咲
11:30~12:30
3
骨盤筋整ヨガ
和田純奈
13:15~14:15
1.5
リンパリフレッシュヨガ
西村美咲
15:00~16:00
2.5
肩こり改善ヨガ
和田純奈
16:45~17:45
3
美尻ヨガ
柿﨑寿々乃
18:30~19:30
3.5
ヨガフローベーシック
柿﨑寿々乃
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |