9:00～10:00
3
お腹引き締めヨガ
常國萌々子
10:30～11:30
2
ヨガフローリラックス
常國萌々子
12:00～13:00
4
エナジーヨガ
新井緑
13:30～14:30
1.5
カラダほぐしヨガ
新井緑
15:00～16:00
3
【アジャスト】ほっそり二の腕ヨガ
田村歩
17:40～18:40
1.5
リンパリフレッシュヨガ
中野蘭
19:10～20:10
2
ヨガビギナー
中野蘭
20:40～21:40
3
引き合いでバランスをとろう～立ち木のポ…
田村歩
9:00～10:10
2.5
呼吸で深まるアーサナ
新井緑
10:30～11:30
3
【アジャスト】美尻ヨガ
新井緑
12:00～13:00
2.5
背中美人ヨガ
常國萌々子
13:30～14:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
中野蘭
15:00～16:00
2
美律ホルモンヨガ
森彩有佳
17:40～18:40
2.5
ネイチャーフィールヨガ
森彩有佳
19:10～20:10
3
サウンドフローヨガ アクティブ
田村歩
20:40～21:40
2.5
ヨガベーシック
田村歩
9:00～10:00
3
ムドラーヨガ～心とカラダをほぐす～
新井緑
10:30～11:30
1.5
カラダほぐしヨガ
新井緑
12:00～13:00
3.5
ジョイフルヨガ
常國萌々子
13:30～14:30
2
【スクリーン】上半身スッキリヨガ初級
スクリーン
15:00～16:00
3
お腹引き締めヨガ
常國萌々子
17:40～18:40
2
【アジャスト】ヨガビギナー
森彩有佳
19:10～20:10
2.5
肩こり改善ヨガ
森彩有佳
20:40～21:40
3
パワーヨガ初級
森彩有佳
8:00～9:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
中野蘭
9:30～10:40
3
股関節＆肩と遊ぶヨガ
新井緑
11:00～12:00
2
ヨガビギナー
中野蘭
12:30～13:40
5
ヨガフローアドバンス
新井緑
15:00～16:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
森彩有佳
16:30～17:30
3
美脚ヨガ
田村歩
18:00～19:00
2
美腸力ヨガ
田村歩
8:00～9:00
3
引き合いでバランスをとろう～立ち木のポ…
田村歩
9:30～10:30
2
美律ホルモンヨガ
森彩有佳
11:00～12:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
田村歩
12:30～13:30
1.5
リラックスヨガ
常國萌々子
14:00～15:15
3.5
Music Yoga Burning
常國萌々子
16:30～17:30
2.5
肩こり改善ヨガ
森彩有佳
18:00～19:00
3
骨盤筋整ヨガ
森彩有佳
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
