10:30~11:30
3.5
開脚フローヨガ
前田愛弓
12:00~13:00
3
【アジャスト】上半身スッキリヨガ中級
杉脇丈紘
13:30~14:30
2.5
サンドアート×ネイチャーフィールヨガ
前田愛弓
15:00~16:00
2
【アジャスト】ヨガビギナー
阿部有華
16:30~17:30
2
ヨガフローリラックス
渡邉ひかり
18:00~19:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
阿部有華
19:30~20:30
3.5
ヨガフローベーシック
渡邉ひかり
10:30~11:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
前田愛弓
12:00~13:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
渡邉ひかり
13:30~14:30
2
【アジャスト】ヨガベーシック
前田愛弓
15:00~16:00
3.5
ヨガフローベーシック
渡邉ひかり
16:30~17:30
2
【アジャスト】ヨガビギナー
阿部有華
18:00~19:00
4
【スクリーン】エナジーヨガ
スクリーン
19:30~20:30
3
お腹引き締めヨガ
阿部有華
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |