9:00～10:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
金丸奈穂
10:30～11:30
1.5
リラックスヨガ
宮崎耀
12:00～13:00
2
ヨガビギナー
金丸奈穂
18:00～19:00
2
美腸力ヨガ
西川夏海
19:30～20:30
2
ヨガベーシック
斎藤朱莉
21:00～22:00
3.5
ヨガフローベーシック
西川夏海
9:00～10:00
2
【スクリーン】ヨガビギナー
スクリーン
10:30～11:30
2
美腸力ヨガ
野呂南凪子
12:00～13:00
4
パワーヨガ中級
野呂南凪子
13:30～14:30
1.5
リラックスヨガ
宮崎耀
15:00～16:00
2
【スクリーン】上半身スッキリヨガ初級
スクリーン
18:00～19:00
3
美脚ヨガ
金丸奈穂
19:30～20:30
1.5
リラックスヨガ
宮崎耀
21:00～22:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
金丸奈穂
9:00～10:00
4
エナジーヨガ
斎藤朱莉
10:30～11:30
1.5
リラックスヨガ
宮崎耀
12:00～13:00
3
骨盤筋整ヨガ
斎藤朱莉
13:30～14:30
2
【スクリーン】ヨガビギナー
スクリーン
15:00～16:00
1.5
リラックスヨガ
宮崎耀
18:00～19:00
3.5
ヨガフローベーシック
西川夏海
19:30～20:30
2
美腸力ヨガ
金丸奈穂
21:00～22:00
1.5
カラダほぐしヨガ
金丸奈穂
9:00～10:00
2
美腸力ヨガ
西川夏海
10:30～11:30
2
内もも鍛えるヨガ～立ち木のポーズへの道…
金丸奈穂
12:00～13:00
2
上半身スッキリヨガ初級
金丸奈穂
13:30～14:30
3.5
ヨガフローベーシック
西川夏海
16:00～17:00
3
骨盤筋整ヨガ
斎藤朱莉
17:30～18:30
1.5
【スクリーン】リラックスヨガ
スクリーン
9:00～10:00
3
上半身スッキリヨガ中級
金丸奈穂
10:30～11:30
2
ヨガフローリラックス
西川夏海
12:00～13:00
2
【スクリーン】ダイエットヨガ初級
スクリーン
13:30～14:30
2
美腸力ヨガ
金丸奈穂
16:00～17:00
2.5
背中美人ヨガ
西川夏海
17:30～18:30
2
下半身きれいヨガ初級
野呂南凪子
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
