9:00～10:00
2
ヨガフローリラックス
長岩桜子
10:30～11:30
3
骨盤筋整ヨガ
佐藤菜生
12:00～13:00
2
ヨガビギナー
長岩桜子
13:30～14:30
1.5
リラックスヨガ
佐藤菜生
16:30～17:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
酒主恵
18:00～19:00
2
下半身きれいヨガ初級
酒主恵
19:30～20:30
4
Fun Shape Disco
松葉由伽子
21:00～22:00
2.5
肩こり改善ヨガ
松葉由伽子
9:00～10:00
3
美脚ヨガ
佐藤菜生
10:30～11:30
3.5
ジョイフルヨガ
長岩桜子
12:00～13:00
2
上半身スッキリヨガ初級
佐藤菜生
16:30～17:30
1.5
リラックスヨガ
酒主恵
18:00～19:10
1.5
～前屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド
松葉由伽子
19:30～20:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
松葉由伽子
21:00～22:00
3
骨盤筋整ヨガ
酒主恵
9:00～10:00
3
ﾒﾝﾃﾅﾝｽ Yoga－股関節－
矢後恵莉佳
10:30～11:30
2
上半身スッキリヨガ初級
佐藤菜生
12:00～13:00
3
骨盤筋整ヨガ
佐藤菜生
18:00～19:00
4
パワーヨガ中級
松葉由伽子
19:30～20:30
1.5
デジタルデトックスヨガ
松葉由伽子
21:00～22:00
2
下半身きれいヨガ初級
酒主恵
8:00～9:00
2
上半身スッキリヨガ初級
佐藤菜生
9:30～10:30
2
ヨガビギナー
長岩桜子
11:00～12:00
3
骨盤筋整ヨガ
大屋穂乃佳
12:30～13:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
酒主恵
15:00～16:00
1.5
リラックスヨガ
大屋穂乃佳
16:30～17:30
3.5
Fun Shape Perfect
松葉由伽子
18:00～19:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
松葉由伽子
8:00～9:00
3
骨盤筋整ヨガ
大屋穂乃佳
9:30～10:30
3.5
ジョイフルヨガ
長岩桜子
11:00～12:00
1.5
リラックスヨガ
大屋穂乃佳
12:30～13:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
浅沼美羽
15:00～16:00
2
ヨガフローリラックス
長岩桜子
16:30～17:30
3
パワーヨガ初級
浅沼美羽
18:00～19:00
1.5
カラダほぐしヨガ
浅沼美羽
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
