8:00~9:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
酒主恵
9:30~10:30
2
下半身きれいヨガ初級
酒主恵
11:00~12:00
3
美脚ヨガ
佐藤菜生
12:30~13:30
2
ヨガフローリラックス
長岩桜子
15:00~16:00
3
骨盤筋整ヨガ
大屋穂乃佳
16:30~17:30
3
美尻ヨガ
浅沼美羽
18:00~19:00
1.5
リラックスヨガ
大屋穂乃佳
8:00~9:00
3
美脚ヨガ
佐藤菜生
9:30~10:30
1.5
リラックスヨガ
酒主恵
11:00~12:00
2
上半身スッキリヨガ初級
佐藤菜生
12:30~13:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
酒主恵
15:00~16:10
1.5
~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド
松葉由伽子
16:30~17:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
松葉由伽子
18:00~19:00
3.5
ジョイフルヨガ
長岩桜子
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |