9:00~10:00
3.5
開脚フローヨガ
小渡聖菜
10:30~11:30
2
下半身きれいヨガ初級
小渡聖菜
12:00~13:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
小渡聖菜
15:00~16:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
長田優里
18:20~19:20
3
美尻ヨガ
長田優里
19:40~20:40
2
ヨガフローリラックス
小笠原美希
21:00~22:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
小笠原美希
9:00~10:00
2
上半身スッキリヨガ初級
長田優里
10:30~11:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
長田優里
12:00~13:00
2
ヨガビギナー
小渡聖菜
18:20~19:20
1.5
至福の睡眠ヨガ
小笠原美希
19:40~20:40
3
サウンドフローヨガ エモーション
小笠原美希
21:00~22:00
2.5
肩こり改善ヨガ
小笠原美希
8:30~9:30
2
下半身きれいヨガ初級
小渡聖菜
10:00~11:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
小渡聖菜
11:30~12:30
3.5
ヨガフローベーシック
伊藤あゆみ
13:00~14:00
2
ヨガビギナー
長田優里
15:00~16:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
大久保亜美
16:30~17:30
2
美腸力ヨガ
大久保亜美
18:00~19:00
3
パワーヨガ初級
長田優里
8:00~9:00
4
エナジーヨガ
大久保亜美
9:30~10:30
2
上半身スッキリヨガ初級
大久保亜美
11:00~12:00
2
ヨガビギナー
大久保亜美
16:00~17:00
3
骨盤筋整ヨガ
小笠原美希
17:30~18:30
2
ヨガフローリラックス
小笠原美希
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |