9:00～10:00
3.5
開脚フローヨガ
小渡聖菜
10:30～11:30
2
下半身きれいヨガ初級
小渡聖菜
12:00～13:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
小渡聖菜
15:00～16:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
長田優里
18:20～19:20
3
美尻ヨガ
長田優里
19:40～20:40
2
ヨガフローリラックス
小笠原美希
21:00～22:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
小笠原美希
9:00～10:00
2
上半身スッキリヨガ初級
長田優里
10:30～11:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
長田優里
12:00～13:00
2
ヨガビギナー
小渡聖菜
18:20～19:20
1.5
至福の睡眠ヨガ
小笠原美希
19:40～20:40
3
サウンドフローヨガ エモーション
小笠原美希
21:00～22:00
2.5
肩こり改善ヨガ
小笠原美希
8:30～9:30
2
下半身きれいヨガ初級
小渡聖菜
10:00～11:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
小渡聖菜
11:30～12:30
3.5
ヨガフローベーシック
伊藤あゆみ
13:00～14:00
2
ヨガビギナー
長田優里
15:00～16:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
大久保亜美
16:30～17:30
2
美腸力ヨガ
大久保亜美
18:00～19:00
3
パワーヨガ初級
長田優里
8:00～9:00
4
エナジーヨガ
大久保亜美
9:30～10:30
2
上半身スッキリヨガ初級
大久保亜美
11:00～12:00
2
ヨガビギナー
大久保亜美
16:00～17:00
3
骨盤筋整ヨガ
小笠原美希
17:30～18:30
2
ヨガフローリラックス
小笠原美希
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
