10:30~11:30
1.5
リラックスヨガ
伊藤朋子
12:00~13:00
2
ヨガベーシック
杉本知陽
13:30~14:30
2
【スクリーン】美律ホルモンヨガ
スクリーン
15:00~16:00
4
エナジーヨガ
伊藤朋子
16:30~17:30
2
ヨガベーシック
杉本知陽
18:00~19:00
2.5
【スクリーン】サンドアート×ネイチャー…
スクリーン
19:30~20:30
3.5
ジョイフルヨガ
手塚花菜
21:00~22:00
2
上半身スッキリヨガ初級
手塚花菜
10:30~11:30
4
パワーヨガ中級
篠木香澄
12:00~13:00
1.5
【スクリーン】至福の睡眠ヨガ
スクリーン
13:30~14:30
3
美尻ヨガ
伊藤朋子
15:00~16:00
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
伊藤朋子
18:00~19:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
手塚花菜
19:30~20:30
3.5
【スクリーン】開脚フローヨガ
スクリーン
21:00~22:00
2
ヨガビギナー
手塚花菜
10:30~11:30
2.5
【スクリーン】サンドアート×ネイチャー…
スクリーン
12:00~13:00
3
【アジャスト】お腹引き締めヨガ
伊藤朋子
13:30~14:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
伊藤朋子
15:00~16:10
4
パワーヨガのためのプラクティス
手代木彩伽
16:30~17:30
1.5
【アジャスト】リラックスヨガ
篠木香澄
18:00~19:00
3
トランクYOGA~体幹部の強化へ~
手代木彩伽
19:30~20:30
2.5
背中美人ヨガ
篠木香澄
21:00~22:00
3
美尻ヨガ
篠木香澄
10:30~11:30
3
骨盤筋整ヨガ
伊藤朋子
12:00~13:00
2
ヨガベーシック
杉本知陽
13:30~14:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
伊藤朋子
15:00~16:00
2
美律ホルモンヨガ
手塚花菜
16:30~17:30
4
エナジーヨガ
手塚花菜
18:00~19:00
2
ヨガベーシック
杉本知陽
10:30~11:30
2
ヨガベーシック
杉本知陽
12:00~13:00
3
美尻ヨガ
篠木香澄
13:30~14:30
2
ヨガベーシック
杉本知陽
15:00~16:00
3.5
ヨガフローベーシック
篠木香澄
16:30~17:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
手塚花菜
18:00~19:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
手塚花菜
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
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