10:30~11:30 2.5
ネイチャーヨガ 近藤あさみ

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12:00~13:00 2
やさしいパワーヨガ 近藤あさみ

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13:30~14:30 3
脂肪燃焼効率を上げるグラウディングフロ… 小原美波

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15:00~16:00 3
骨盤筋整ヨガ 中島美樹

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16:30~17:30 1.5
内臓を整える秋の陰ヨガ 小原美波

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10:30~11:30 3
骨盤筋整ヨガ 中島美樹

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12:00~13:00 4
【スクリーン】パワーヨガ中級 スクリーン

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13:30~14:30 1.5
デトックスヨガ 中島美樹

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15:00~16:00 3
【スクリーン】上半身スッキリヨガ中級 スクリーン

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16:30~17:30 3
美脚ヨガ 近藤あさみ

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