9:00～10:10
2.5
呼吸で深まるアーサナ
與ノ明日香
10:30～11:30
2
ヨガビギナー
加藤正雄
12:00～13:00
4
エナジーヨガ
加藤正雄
13:30～14:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
西村才子
15:00～16:00
3
美尻ヨガ
西村才子
18:00～19:00
2
美腸力ヨガ
西村才子
19:30～20:30
3.5
開脚フローヨガ
小田ななみ
21:00～22:00
2.5
肩こり改善ヨガ
小田ななみ
9:00～10:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
西村才子
10:30～11:30
2
下半身きれいヨガ初級
與ノ明日香
12:00～13:00
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
與ノ明日香
13:30～14:30
2
上半身スッキリヨガ初級
西村才子
15:00～16:00
2
ヨガベーシック
石地なな子
18:00～19:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
小田ななみ
19:30～20:30
2
美律ホルモンヨガ
小田ななみ
21:00～22:00
3
美脚ヨガ
石地なな子
9:00～10:00
3
美脚ヨガ
石地なな子
10:30～11:30
2
ヨガベーシック
石地なな子
12:00～13:00
3
パワーヨガ初級
西村才子
13:30～14:30
2
ヨガベーシック
金子乙深
18:00～19:00
1.5
カラダほぐしヨガ
西村才子
19:30～20:30
3.5
ジョイフルヨガ
西村才子
21:00～22:00
2
ヨガベーシック
金子乙深
8:00～9:00
2
ヨガベーシック
石地なな子
9:30～10:30
3
美脚ヨガ
石地なな子
11:00～12:00
2
ヨガビギナー
安田優月
12:30～13:30
4
パワーヨガ中級
安田優月
14:00～15:00
2
美腸力ヨガ
西村才子
15:30～16:30
2
女性の不調をやわらげる～しなやか月礼拝…
安田優月
17:00～18:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
西村才子
18:30～19:30
2
ヨガベーシック
金子乙深
8:00～9:00
3
姿勢調律ヨガ～脹脛から整える～
小田ななみ
9:30～10:30
2
ヨガベーシック
石地なな子
11:00～12:00
3
美脚ヨガ
石地なな子
12:30～13:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
小田ななみ
14:00～15:00
3.5
開脚フローヨガ
小田ななみ
15:30～16:30
2
ヨガベーシック
金子乙深
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
