10:30~11:30
3
ムドラーヨガ~心とカラダをほぐす~
新井緑
12:00~13:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
新井緑
13:30~14:30
1
心身を癒す瞑想
菅原明日美
16:30~17:30
2
ヨガフローリラックス
菅原明日美
18:00~19:00
3
お腹引き締めヨガ
上野山奈穂
19:30~20:30
4
パワーヨガ中級
上野山奈穂
10:30~11:30
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
上野山奈穂
12:00~13:00
2
ヨガビギナー
上野山奈穂
13:30~14:30
3.5
開脚フローヨガ
上野山奈穂
15:00~16:00
1.5
リラックスヨガ
加納麻土架
18:00~19:00
2
ヨガベーシック
加納麻土架
19:30~20:30
2.5
背中美人ヨガ
加納麻土架
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
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24:00 |