9:00~10:00
4
パワーヨガ中級
平山和奈
10:30~11:30
2
ヨガフローリラックス
平山和奈
12:00~13:00
2.5
肩こり改善ヨガ
鈴木雄太
13:30~14:30
2
【スクリーン】ダイエットヨガ初級
スクリーン
15:30~16:30
1
陰ヨガ 股関節
畠中千尋
17:00~18:00
3
美尻ヨガ
畠中千尋
18:30~19:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
井下智晴
20:00~21:00
3
美脚ヨガ
井下智晴
8:00~9:00
3
骨盤筋整ヨガ
鈴木雄太
9:30~10:30
3
美尻ヨガ
畠中千尋
11:00~12:00
5
パワーヨガ上級
畠中千尋
12:30~13:30
3
お腹引き締めヨガ
鈴木雄太
14:00~15:00
2
【スクリーン】下半身きれいヨガ初級
スクリーン
16:30~17:30
2
ヨガベーシック
井下智晴
18:00~19:00
3.5
ジョイフルヨガ
井下智晴
8:00~9:00
2
ヨガビギナー
井下智晴
9:30~10:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
平山和奈
11:00~12:00
1.5
【スクリーン】リラックスヨガ
スクリーン
12:30~13:30
2.5
肩こり改善ヨガ
鈴木雄太
14:30~15:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
鈴木雄太
16:00~17:00
3
美脚ヨガ
井下智晴
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
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