10:00~11:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
吉﨑汐織
11:30~12:30
2
脚を労わるヨガ
吉﨑汐織
13:00~14:00
3
美尻ヨガ
有馬美希
14:30~15:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
有馬美希
18:00~19:00
1.5
リラックスヨガ
西村真知子
19:30~20:30
3
お腹引き締めヨガ
西村真知子
21:00~22:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
西村真知子
10:00~11:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
冨山亜弓
11:30~12:30
2
上半身スッキリヨガ初級
冨山亜弓
13:00~14:00
2
ヨガビギナー
冨山亜弓
16:30~17:30
3
骨盤筋整ヨガ
有馬美希
18:00~19:00
2
上半身スッキリヨガ初級
有馬美希
19:30~20:30
4
パワーヨガ中級
吉﨑汐織
21:00~22:00
3
美尻ヨガ
吉﨑汐織
10:00~11:00
2
ヨガフローリラックス
有馬美希
11:30~12:30
1.5
リラックスヨガ
有馬美希
13:00~14:00
3
骨盤筋整ヨガ
有馬美希
15:00~16:10
2
心とカラダをつなぐプラーナヤーマ
吉﨑汐織
16:30~17:30
2
ヨガベーシック
吉﨑汐織
18:00~19:00
2
下半身きれいヨガ初級
福西弘明
19:30~20:30
2.5
肩こり改善ヨガ
福西弘明
21:00~22:00
3
骨盤筋整ヨガ
福西弘明
10:00~11:00
1.5
【特別】アライメント講座
藤澤歩未
8:30~9:30
2
ヨガビギナー
西村真知子
10:00~11:00
4
エナジーヨガ
西村真知子
11:30~12:30
1.5
リラックスヨガ
西村真知子
15:30~16:30
3.5
Fun Shape Perfect
河田沙織
17:00~18:00
1.5
カラダほぐしヨガ
河田沙織
8:30~9:30
3
お笑いヨガ
福西弘明
10:00~11:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
福西弘明
11:30~12:30
2.5
肩こり改善ヨガ
福西弘明
15:30~16:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
升田麻友
17:00~18:00
1.5
リラックスヨガ
升田麻友
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |