10:00～11:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
吉﨑汐織
11:30～12:30
2
脚を労わるヨガ
吉﨑汐織
13:00～14:00
3
美尻ヨガ
有馬美希
14:30～15:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
有馬美希
18:00～19:00
1.5
リラックスヨガ
西村真知子
19:30～20:30
3
お腹引き締めヨガ
西村真知子
21:00～22:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
西村真知子
10:00～11:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
冨山亜弓
11:30～12:30
2
上半身スッキリヨガ初級
冨山亜弓
13:00～14:00
2
ヨガビギナー
冨山亜弓
16:30～17:30
3
骨盤筋整ヨガ
有馬美希
18:00～19:00
2
上半身スッキリヨガ初級
有馬美希
19:30～20:30
4
パワーヨガ中級
吉﨑汐織
21:00～22:00
3
美尻ヨガ
吉﨑汐織
10:00～11:00
2
ヨガフローリラックス
有馬美希
11:30～12:30
1.5
リラックスヨガ
有馬美希
13:00～14:00
3
骨盤筋整ヨガ
有馬美希
15:00～16:10
2
心とカラダをつなぐプラーナヤーマ
吉﨑汐織
16:30～17:30
2
ヨガベーシック
吉﨑汐織
18:00～19:00
2
下半身きれいヨガ初級
福西弘明
19:30～20:30
2.5
肩こり改善ヨガ
福西弘明
21:00～22:00
3
骨盤筋整ヨガ
福西弘明
10:00～11:00
1.5
【特別】アライメント講座
藤澤歩未
8:30～9:30
2
ヨガビギナー
西村真知子
10:00～11:00
4
エナジーヨガ
西村真知子
11:30～12:30
1.5
リラックスヨガ
西村真知子
15:30～16:30
3.5
Fun Shape Perfect
河田沙織
17:00～18:00
1.5
カラダほぐしヨガ
河田沙織
8:30～9:30
3
お笑いヨガ
福西弘明
10:00～11:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
福西弘明
11:30～12:30
2.5
肩こり改善ヨガ
福西弘明
15:30～16:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
升田麻友
17:00～18:00
1.5
リラックスヨガ
升田麻友
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
