9:30~10:30
2
股関節やわらか足腰軽やかリセットヨガ
中村久美子
11:00~12:00
3
美尻ヨガ
中村久美子
12:30~13:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
中村久美子
18:00~19:00
2
快適な胡坐づくり
藤本若奈
19:30~20:30
3
サウンドフローヨガ エモーション
浅田明代
21:00~22:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
浅田明代
8:30~9:30
3
お腹引き締めヨガ
前川潤
10:00~11:00
2
ヨガベーシック
前川潤
11:30~12:30
3
【スクリーン】ほっそり二の腕ヨガ
スクリーン
13:00~14:00
2
ヨガビギナー
木村妃里
14:30~15:30
3.5
ヨガフローベーシック
戸山美登里
16:00~17:00
1.5
リラックスヨガ
戸山美登里
17:30~18:30
3
お腹引き締めヨガ
戸山美登里
9:30~10:30
3
【アジャスト】骨盤筋整ヨガ
藤本若奈
11:00~12:00
1.5
カラダほぐしヨガ
藤本若奈
12:30~13:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
藤本若奈
14:00~15:00
2
【スクリーン】美律ホルモンヨガ
スクリーン
18:00~19:00
3
美尻ヨガ
石垣杏菜
19:30~20:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
石垣杏菜
21:00~22:00
4
エナジーヨガ
石垣杏菜
9:30~10:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
中村久美子
11:00~12:00
3
お腹引き締めヨガ
中村久美子
12:30~13:30
2.5
背中美人ヨガ
中村久美子
14:00~15:00
3.5
【スクリーン】ジョイフルヨガ
スクリーン
15:30~16:30
1.5
【スクリーン】リンパリフレッシュヨガ
スクリーン
18:00~19:00
1.5
リラックスヨガ
久保友里恵
19:30~20:30
3.5
開脚フローヨガ
久保友里恵
21:00~22:00
2
ヨガビギナー
久保友里恵
8:30~9:30
2
ヨガフローリラックス
石井智恵
10:00~11:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
石井智恵
11:30~12:30
2
ヨガビギナー
木村妃里
13:00~14:00
2
【スクリーン】美律ホルモンヨガ
スクリーン
14:30~15:30
2.5
肩こり改善ヨガ
前川潤
16:00~17:00
1.5
リラックスヨガ
前川潤
17:30~18:30
2
ヨガビギナー
木村妃里
8:30~9:40
5
ヨガフローアドバンス
井上麻理
10:00~11:00
2.5
肩こり改善ヨガ
井上麻理
11:30~12:30
3
【アジャスト】お腹引き締めヨガ
藤本若奈
13:00~14:00
2
上半身スッキリヨガ初級
藤本若奈
14:30~15:30
2
ヨガビギナー
木村妃里
16:00~17:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
浅田明代
17:30~18:30
2
気の巡りを良くする経絡ヨガ
浅田明代
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |