8:30~9:30
3.5
下半身きれいヨガ中級
前川潤
10:00~11:00
2.5
肩こり改善ヨガ
前川潤
11:30~12:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
藤本若奈
13:00~14:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
藤本若奈
14:30~15:30
3
お腹引き締めヨガ
中村久美子
16:00~17:00
2.5
背中美人ヨガ
中村久美子
8:30~9:30
1.5
カラダほぐしヨガ
藤本若奈
10:00~11:00
3
骨盤筋整ヨガ
藤本若奈
11:30~12:30
2
【スクリーン】ヨガフローリラックス
スクリーン
13:00~14:00
4
Fun Shape Disco
石垣杏菜
14:30~15:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
石垣杏菜
16:00~17:00
3
美尻ヨガ
石垣杏菜
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
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16:00 |
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