9:00～10:00
1.5
【スクリーン】リンパリフレッシュヨガ
スクリーン
10:30～11:30
2
上半身スッキリヨガ初級
清水花奈
12:00～13:00
4
伸と縮のヨガ
清水花奈
19:00～20:00
3
美尻ヨガ
佐藤萌
20:30～21:30
2
ヨガビギナー
佐藤萌
9:00～10:00
2.5
肩こり改善ヨガ
久嶋亜矢子
10:30～11:30
2
美律ホルモンヨガ
久嶋亜矢子
12:00～13:00
2
【アジャスト】ヨガビギナー
桑木啓佑
14:00～15:00
3
【スクリーン】骨盤筋整ヨガ
スクリーン
15:30～16:30
2
【スクリーン】ヨガフローリラックス
スクリーン
17:30～18:30
3.5
ヨガフローベーシック
桑木啓佑
19:00～20:00
2
ヨガベーシック
中村陽菜
20:30～21:30
3.5
ジョイフルヨガ
中村陽菜
9:00～10:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
髙橋洋佳
10:30～11:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
髙橋洋佳
12:00～13:00
2.5
呼吸で整える体幹アップヨガ
島田亜純
13:30～14:30
3
美脚ヨガ
島田亜純
15:30～16:30
2
【スクリーン】下半身きれいヨガ初級
スクリーン
17:30～18:30
2
ヨガフローリラックス
大上由希子
19:00～20:30
3.5
マインドフル・チャクラヨガ－瞑想への道…
大上由希子
8:00～9:00
4
パワーヨガ中級
桑木啓佑
9:30～10:30
1.5
【スクリーン】リンパリフレッシュヨガ
スクリーン
11:00～12:00
3.5
内腿引き締めヨガ
大上由希子
12:30～13:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
大上由希子
14:00～15:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
清水花奈
15:30～16:30
3.5
開脚フローヨガ
清水花奈
17:00～18:00
2
【スクリーン】ヨガベーシック
スクリーン
8:00～9:00
3
美脚ヨガ
小室美紀
9:30～10:30
3
美尻ヨガ
小室美紀
11:00～12:00
2
【スクリーン】上半身スッキリヨガ初級
スクリーン
12:30～13:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
山田悦子
14:00～15:00
3
お腹フォーカス
山田悦子
15:30～16:30
2
【アジャスト】ヨガビギナー
桑木啓佑
17:00～18:00
3.5
ジョイフルヨガ
桑木啓佑
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
