8:30~9:30
3.5
ヨガフローベーシック
西垣桃
10:00~11:00
2
ヨガベーシック
堀井里桜
11:30~12:30
2.5
背中美人ヨガ
西垣桃
13:00~14:10
1.5
~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド
波田茉奈美
14:30~15:30
2
ヨガベーシック
堀井里桜
16:00~17:00
3
美尻ヨガ
土元杏実
17:30~18:30
2
上半身スッキリヨガ初級
土元杏実
8:30~9:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
土元杏実
10:00~11:00
3
美脚ヨガ
植松那月
11:30~12:30
3
骨盤筋整ヨガ
土元杏実
13:00~14:00
2
ヨガベーシック
堀井里桜
14:30~15:30
2
上半身スッキリヨガ初級
植松那月
16:00~17:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
佐藤木乃実
17:30~18:40
4
パワーヨガのためのプラクティス
佐藤木乃実
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |