9:00～10:00
3
パワーヨガ初級
寺田千明
10:30～11:30
2
上半身スッキリヨガ初級
寺田千明
12:00～13:00
2
ヨガフローリラックス
佐藤真夏
13:30～14:30
4
エナジーヨガ
佐藤真夏
15:00～16:00
2.5
背中美人ヨガ
佐藤真夏
18:00～19:00
2
美腸力ヨガ
石井有子
19:30～20:30
3.5
ジョイフルヨガ
石井有子
21:00～22:00
1.5
カラダほぐしヨガ
石井有子
9:00～10:00
2
ヨガベーシック
寺田千明
10:30～11:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
寺田千明
12:00～13:00
2.5
肩こり改善ヨガ
三ツ井伶美香
13:30～14:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
三ツ井伶美香
16:30～17:30
3
お腹引き締めヨガ
三ツ井伶美香
18:00～19:00
2.5
Latin Dance Exercis…
石井有子
19:30～20:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
石井有子
21:00～22:00
2
上半身スッキリヨガ初級
石井有子
7:30～8:30
3.5
ヨガフローベーシック
矢敷幸代
9:00～10:00
1.5
デジタルデトックスヨガ
矢敷幸代
10:30～11:30
2
美律ホルモンヨガ
寺田千明
12:00～13:00
2
下半身きれいヨガ初級
寺田千明
13:30～14:30
3.5
開脚フローヨガ
佐藤真夏
16:30～17:30
1.5
リラックスヨガ
佐藤真夏
18:00～19:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
佐藤真夏
19:30～20:30
4
Fun Shape Disco
石井有子
21:00～22:00
3
骨盤筋整ヨガ
石井有子
8:00～9:00
2.5
肩こり改善ヨガ
三ツ井伶美香
9:30～10:30
3
パワーヨガ初級
三ツ井伶美香
11:00～12:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
寺田千明
12:30～13:30
2
ヨガベーシック
寺田千明
14:30～15:30
1.5
季節に合わせた陰ヨガ
矢敷幸代
16:00～17:00
1.5
デジタルデトックスヨガ
矢敷幸代
17:30～18:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
矢敷幸代
8:00～9:00
2.5
背中美人ヨガ
佐藤真夏
9:30～10:30
2
ヨガフローリラックス
佐藤真夏
11:00～12:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
佐藤真夏
12:30～13:30
1.5
デジタルデトックスヨガ
矢敷幸代
14:00～15:10
4.5
ヨガアドバンス
矢敷幸代
16:00～17:00
3
美尻ヨガ
三ツ井伶美香
17:30～18:30
3
お腹引き締めヨガ
三ツ井伶美香
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
