8:00~9:00
3
骨盤筋整ヨガ
浜田玲花
9:30~10:30
3
上半身スッキリヨガ中級
冨田彩佳
11:00~12:00
1.5
リラックスヨガ
田代恵美
12:30~13:30
2
ヨガビギナー
宮﨑美月
14:00~15:00
3
美尻ヨガ
田代恵美
15:30~16:30
2
月経前の心と身体を潤すヨガ~月のリズム…
米川美優
17:00~18:00
3
美尻ヨガ
米川美優
18:30~19:30
2
ヨガビギナー
宮﨑美月
8:00~9:00
3.5
ヨガフローベーシック
冨田彩佳
9:30~10:30
1.5
カラダほぐしヨガ
冨田彩佳
11:00~12:00
2
ヨガビギナー
宮﨑美月
12:30~13:30
2
美腸力ヨガ
冨田彩佳
14:00~15:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
田代恵美
15:30~16:30
2.5
肩こり改善ヨガ
田代恵美
17:00~18:00
4
Fun Shape Disco
川崎友里佳
18:30~19:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
田代恵美
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |