9:00～10:00
1.5
わたしをゆるめるヨガニドラー
佐藤春菜
10:30～11:30
4
パワーヨガ中級
東歩生
12:00～13:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
佐藤春菜
13:30～14:30
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
東歩生
15:00～16:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
三浦優作
16:30～17:30
3
【アジャスト】お腹引き締めヨガ
東歩生
18:00～19:00
3
美尻ヨガ
出口佳苗
19:30～20:30
2
ヨガビギナー
三浦優作
21:00～22:00
1.5
【アジャスト】リラックスヨガ
出口佳苗
9:00～10:00
2
ヨガフローリラックス
永井小遥
10:30～11:30
2
【アジャスト】下半身きれいヨガ初級
佐藤春菜
12:00～13:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
永井小遥
18:00～19:00
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
東歩生
19:30～20:30
3
パワーヨガ初級
出口佳苗
21:00～22:00
2.5
背中美人ヨガ
東歩生
9:00～10:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
佐藤春菜
10:30～11:30
2
【スクリーン】上半身スッキリヨガ初級
スクリーン
12:00～13:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
佐藤春菜
13:30～14:30
2
ヨガビギナー
三浦優作
15:00～16:00
3
【アジャスト】骨盤筋整ヨガ
東歩生
16:30～17:30
2.5
ヨガベーシック
東歩生
18:00～19:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
永井小遥
19:30～20:30
1.5
【スクリーン】リラックスヨガ
スクリーン
21:00～22:00
4
エナジーヨガ
永井小遥
9:00～10:00
2.5
肩こり改善ヨガ
出口佳苗
10:30～11:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
永井小遥
12:00～13:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
出口佳苗
15:00～16:00
3
美尻ヨガ
永井小遥
16:30～17:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
三浦優作
18:00～19:00
2
【スクリーン】上半身スッキリヨガ初級
スクリーン
19:30～20:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
永井小遥
9:00～10:00
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
東歩生
10:30～11:30
2
ヨガビギナー
佐藤春菜
12:00～13:00
3.5
【スクリーン】開脚フローヨガ
スクリーン
16:00～17:00
3
体幹背中ヨガ
菅原明日美
17:30～18:30
3
太陽と月のヨガ
菅原明日美
19:00～20:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
佐藤春菜
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
